🦷 ยาสีฟันและแปรงสีฟันสำหรับเด็ก ผู้เชี่ยวชาญชื่นชอบ และเหตุใด

ทันทีที่ฟันซี่แรกของทารกขึ้น ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน คุณควรเริ่มแปรงฟันตามคำแนะนำของสมาคมทันตแพทย์อเมริกัน เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง โดยใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันสำหรับเด็กปริมาณเท่าเมล็ดข้าว

ยาสีฟันควรมีส่วนประกอบสำคัญอะไรบ้าง? ควรมีฟลูออไรด์ตามที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่หรือไม่? แล้วสารเคมีทั้งหมดที่อยู่ในรายการส่วนผสมล่ะ? มีส่วนผสมใดบ้างที่ก่อให้เกิดความกังวลต่อสุขภาพของลูกหรือต่อสิ่งแวดล้อม?

เพื่อตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ Consumer Reports ได้ร่วมมือกับ Made Safe ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่คัดกรองผลิตภัณฑ์ด้านความปลอดภัยและความยั่งยืน เพื่อประเมินส่วนผสมในยาสีฟันสำหรับเด็ก 10 ชนิด และเราได้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมเด็กและตรวจสอบคำแนะนำล่าสุดจาก ADA

นี่คือสิ่งที่เราได้เรียนรู้

สิ่งที่ต้องมองหาในยาสีฟันสำหรับเด็ก

ฟลูออไรด์: ตามที่ ADA ระบุไว้ ฟลูออไรด์ควรอยู่ในยาสีฟันทุกชนิด แม้แต่ยาสีฟันสำหรับเด็ก เพียงแค่ทายาสีฟันขนาดเท่าเมล็ดข้าวสารก็ช่วยป้องกันฟันผุได้ และปลอดภัย Mirissa Price ทันตแพทย์เด็กและที่ปรึกษาผู้บริโภคของ ADA กล่าว ดังนั้น ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่เราชอบที่สุดจึงมีส่วนผสมสำคัญนี้

ไม่มีส่วนผสมที่ซ่อนอยู่: นอกจากนี้ ยาสีฟันสำหรับเด็กมักมีรสชาติต่างๆ แม้ว่าส่วนผสมที่ใช้ในการผลิตจะเป็นความลับทางการค้าและบริษัทต่างๆ ก็ไม่จำเป็นต้องเปิดเผยส่วนผสมเหล่านี้ และมักจะไม่เปิดเผยด้วย ยาสีฟันที่เราชื่นชอบนั้นมาจากบริษัทที่ระบุส่วนผสมที่ใช้ในการผลิตรสชาติต่างๆ ไว้บนฉลากหรือบนเว็บไซต์ หรืออย่างน้อยก็ยินดีที่จะบอกเราว่าส่วนผสมเหล่านั้นคืออะไร ตัวอย่างเช่น Hello บอกเราว่าใช้น้ำมันส้มในยาสีฟันฟลูออไรด์ Kids Magical Mermaid และเว็บไซต์ของ Tom's of Maine ระบุว่ายาสีฟัน Kids' Anticavity Natural Silly Strawberry ได้รสชาติมาจากสตรอว์เบอร์รีและน้ำผลไม้ชนิดอื่นๆ ในทางกลับกัน Burt's Bees, Colgate และ Crest ไม่ได้ตอบคำถามของเราเกี่ยวกับส่วนผสมที่ใช้ในรสชาติต่างๆ

ส่วนผสมที่ปลอดภัยสำหรับเด็กและปลอดภัยต่อโลก: ในที่สุด เราได้ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดความกังวลด้านความปลอดภัย ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลด้านสุขภาพหรือเพราะอาจเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ เช่น ไททาเนียมไดออกไซด์และสีย้อมสีน้ำเงิน 1 ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ถูกเติมลงไปเป็นสีในผลิตภัณฑ์หลายชนิด การวิจัยบางส่วนได้เชื่อมโยงสีย้อมบางชนิดกับอาการสมาธิสั้นในเด็ก และไททาเนียมไดออกไซด์อาจส่งผลเสียต่อวัสดุทางพันธุกรรมของร่างกายและระบบภูมิคุ้มกัน สหภาพยุโรปได้ห้ามใช้ไททาเนียมไดออกไซด์ในอาหาร และที่นี่ในสหรัฐอเมริกา แคลิฟอร์เนีย และเพนซิลเวเนีย กำลังพิจารณาใช้มาตรการที่คล้ายกันกับสีย้อมอาหารหลายชนิด

การพิจารณาความเสี่ยงในมุมมองที่เหมาะสม: หากบุตรหลานของคุณใช้ยาสีฟันสำหรับเด็กที่ไม่ได้อยู่ในรายการ “ปลอดภัย” ของผู้เชี่ยวชาญของเราอยู่แล้ว อย่าเพิ่งตกใจ ผู้เชี่ยวชาญที่เราได้พูดคุยด้วยเน้นย้ำว่าส่วนผสมที่พวกเขาระบุไว้ไม่มีส่วนใดที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของเด็กในทันที อย่างไรก็ตาม เราคิดว่าผู้ปกครองควรตระหนักไว้เมื่อสงสัย (หรือทราบว่า) ส่วนผสมบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อสิ่งแวดล้อมหรืออาจก่อให้เกิดอันตรายในระยะยาวหากสัมผัสซ้ำหลายครั้ง นอกจากนี้ เรายังทราบดีว่าต้นทุนและความพร้อมจำหน่ายเป็นปัจจัยสำคัญที่ครอบครัวควรพิจารณา ตัวอย่างเช่น ยาสีฟันของ Hello มีราคาประมาณสองเท่าของยาสีฟันของ Colgate หรือ Crest ต่อออนซ์ ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณใช้รายงานนี้เป็นแนวทางเพื่อประเมินประสิทธิภาพ ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น และต้นทุนในขณะที่คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับครอบครัวของคุณ

รีวิวยาสีฟันเด็ก

Consumer Reports และ Made Safe ร่วมกันวิเคราะห์รายการส่วนผสมของยาสีฟันสำหรับเด็ก 7 ชนิดที่มีฟลูออไรด์ ยาสีฟัน “ที่ดีที่สุด” ที่แสดงด้านล่างนี้ประกอบด้วยส่วนผสมที่ปลอดภัยและยั่งยืนกว่า

ยาสีฟัน 2 ยี่ห้อ ได้แก่ ยาสีฟัน Hello Kids Magical Mermaid Fluoride และยาสีฟัน Jason Sea Fresh Anti-Cavity & Strengthening ได้รับความนิยม เนื่องจากมีส่วนผสมที่ปลอดภัยและยั่งยืนมากขึ้น

ยาสีฟันป้องกันฟันผุ ACT Kids และ Tom's of Maine Kid's Natural Silly Strawberry ทั้งสองชนิดมีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงได้

และผลิตภัณฑ์สามชนิด ได้แก่ Burt's Bees Kids Strawberry Splash, Colgate Kids Cavity Protection Bubble Fruit และ Crest Kid's Crest Cavity Protection Sparkle Fun Toothpaste ล้วนประกอบด้วยไททาเนียมไดออกไซด์และส่วนผสมอื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ

บริษัททั้งสามแห่งนี้ไม่มีคำตอบใดๆ ต่อการขอให้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความปลอดภัยของส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ของตน

แม้ว่าสมาคมทันตแพทย์อเมริกันจะแนะนำให้ใส่ฟลูออไรด์ในยาสีฟันทุกชนิด แต่ผู้ปกครองบางคนก็ชอบให้ลูกๆ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีฟลูออไรด์ ดังนั้นการวิเคราะห์ของเราจึงรวมยาสีฟันสามชนิดที่ไม่มีฟลูออไรด์ซึ่งถือเป็นตัวเลือกที่ดี เนื่องจากผู้ผลิตเปิดเผยส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในการทำรสชาติต่างๆ และผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่มีส่วนผสมอื่นๆ ที่น่ากังวล ได้แก่ ยาสีฟันสำหรับเด็ก Aramoon Kids Toothpaste 2nd step, ยาสีฟันสำหรับเด็ก BOTAO Baby Strawberry Flavored และยาสีฟันสำหรับเด็ก Risewell Cake Batter Mineral

บริษัทยาสีฟันสำหรับเด็กตอบสนอง

CR ขอให้บริษัทต่างๆ ที่ไม่เปิดเผยรสชาติให้รายการส่วนผสมทั้งหมด สวัสดี ผู้ผลิตยาสีฟันฟลูออไรด์ Kids Magical Mermaid บอกเราว่าพวกเขาเปิดเผยส่วนผสมของรสชาติที่ 100 ส่วนต่อล้านส่วนหรือมากกว่าในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป พวกเขายังบอกด้วยว่าน้ำมันส้มเป็นส่วนผสมแต่งกลิ่นรสชนิดเดียวที่พวกเขาใช้ บริษัทอื่นๆ ที่ไม่เปิดเผยรสชาติทั้งหมดไม่ได้ตอบกลับ เรายังขอให้บริษัทต่างๆ แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับส่วนผสมที่น่ากังวลที่ทราบและน่าสงสัย Tom's of Maine ยืนยันว่าโซเดียมลอริลซัลเฟต (SLS) ใน Kid's Natural Silly Strawberry ไม่ได้ผ่านกระบวนการเอทอกซิเลต ซึ่งหมายความว่าเป็นสารเคมีชนิดที่ปลอดภัยกว่า บริษัทอื่นๆ ทั้งหมดไม่ได้ตอบกลับคำขอแสดงความคิดเห็นของเราเกี่ยวกับความปลอดภัยของส่วนผสม

เคล็ดลับการใช้ยาสีฟันสำหรับเด็กให้ปลอดภัยและยั่งยืนยิ่งขึ้น

ลองเลือกยาสีฟันที่ดีที่สุดจากรีวิวด้านบนนี้ดู คุณยังสามารถเลือกซื้อยาสีฟันได้ดีขึ้นโดยทำตามคำแนะนำด้านล่าง และโปรดทราบว่าไม่จำเป็นต้องซื้อยาสีฟันที่ระบุว่าสำหรับเด็กโดยเฉพาะ Price กล่าว เด็กๆ สามารถใช้ยาสีฟันสำหรับผู้ใหญ่ได้ตราบเท่าที่ยาสีฟันมีส่วนผสมของฟลูออไรด์และไม่ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ นอกเหนือจากการป้องกันฟันผุ เช่น โรคเหงือกหรือการฟอกสีฟัน

ระวังไททาเนียมไดออกไซด์ ส่วนผสมนี้ส่วนใหญ่ใช้ในยาสีฟันเพื่อให้ดูขาวและสดใสขึ้น แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับปริมาณไททาเนียมไดออกไซด์ที่บริโภคจากการแปรงฟัน แต่ส่วนผสมนี้ถูกห้ามใช้ในอาหารในสหภาพยุโรปเนื่องจากอาจทำลายสารพันธุกรรมของร่างกายและทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ ในสหรัฐอเมริกา CR สนับสนุนร่างกฎหมายในแคลิฟอร์เนียที่จะห้ามไททาเนียมไดออกไซด์ในอาหารที่เสิร์ฟในโรงเรียนของรัฐ องค์กรด้านสาธารณสุขจำนวนมากได้ยื่นคำร้องต่อ FDA เพื่อห้ามใช้ส่วนผสมนี้ในอาหารในสหรัฐอเมริกา

ระวังสีย้อม สีที่ใช้ในยาสีฟันไม่ได้เป็นอันตรายทั้งหมด แม้ว่าจะมีหลายสีที่ทำให้เกิดความกังวล ตัวอย่างเช่น สีน้ำเงินหมายเลข 1 และสีอื่นๆ บางส่วนมีความเกี่ยวข้องกับภาวะสมาธิสั้นในเด็ก คุณสามารถระบุสีบนฉลากได้โดยดูจากสี โดยทั่วไปจะตามด้วยตัวเลข และบางครั้งอาจนำหน้าด้วย FD&C ตัวอย่างเช่น FD&C สีน้ำเงินหมายเลข 1 สีน้ำเงินหมายเลข 2 สีแดงหมายเลข 3 และสีเหลืองหมายเลข 6 เช่นเดียวกับไททาเนียมไดออกไซด์ สีที่เป็นอันตราย 6 ชนิดกำลังได้รับการเสนอให้ห้ามใช้ในโรงเรียนของรัฐในรัฐแคลิฟอร์เนีย เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาทางระบบประสาทและพฤติกรรมในเด็กบางคน

เลือกซื้อยาสีฟันที่มีรสชาติเฉพาะ เนื่องจากเราไม่สามารถทราบได้ว่าคุณได้รับสารอะไรโดยไม่ได้ระบุส่วนผสม จึงควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมทั้งหมดระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ใช้คำรวมๆ ​​เช่น “รสชาติ” “รสชาติสังเคราะห์” หรือแม้แต่ “รสชาติธรรมชาติ” ซึ่งจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงส่วนผสมของรสชาติที่เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพของมนุษย์และสิ่งแวดล้อม เช่น อะเซตาไมด์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง และมัสก์แอมเบรตต์ ซึ่งอาจรบกวนการเจริญพันธุ์ ความเป็นพิษต่อระบบสืบพันธุ์ และอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม

หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่มีเอทอกซิเลต ส่วนผสมเหล่านี้ใช้เอทิลีนออกไซด์ ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ก่อให้เกิดมะเร็งเมื่อสูดดมเข้าไป ในการผลิต กระบวนการนี้ยังก่อให้เกิดสารปนเปื้อนที่ก่อให้เกิดมะเร็งที่เรียกว่า 1,4-ไดออกเซน เนื่องจากส่วนผสมทั้งสองนี้เป็นสารปนเปื้อน คุณจึงไม่พบสารเหล่านี้ระบุไว้บนฉลาก แต่คุณสามารถระบุส่วนผสมที่ผ่านการเอทอกซิเลตได้โดยมองหาคำว่า PEG และโพลีซอร์เบต ซึ่งโดยปกติแล้วจะตามด้วยตัวเลข (ตัวอย่างเช่น PEG-8, โพลีซอร์เบต 20) รวมถึงคำต่อท้าย “-eth” เช่นในคำว่า “laureth”

การแปรงฟันสำหรับเด็ก

เคล็ดลับการแปรงฟันสำหรับเด็กคือการใช้ยาสีฟันในปริมาณที่เหมาะสมและกดแปรงให้ถูกวิธี และต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่

ADA's Price บอกว่าเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบควรใช้ยาสีฟันปริมาณเท่าเมล็ดข้าว หลังจากนั้นให้ใช้ยาสีฟันปริมาณเท่าเมล็ดถั่วก็เพียงพอแล้ว ผู้ใหญ่ควรสังเกตเด็กๆ ขณะแปรงฟันจนกว่าจะสามารถบ้วนยาสีฟันส่วนเกินออกเองได้ ให้ใช้แปรงขนนุ่มหรือขนนุ่มพิเศษ โดยกดเบาๆ สุดท้าย ให้แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที

ตัวเลือกแปรงสีฟันที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำสำหรับเด็ก

นอกจากการเลือกยาสีฟันที่ถูกต้องแล้ว การเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมก็สำคัญเช่นกัน

โดยปกติแล้วเด็กๆ จะสามารถเริ่มแปรงฟันเองได้เมื่ออายุประมาณ 3 ถึง 6 ขวบ และถึงแม้งานวิจัยบางส่วนจะแนะนำว่าแปรงสีฟันไฟฟ้าอาจช่วยลดคราบพลัคได้มากกว่าการใช้แปรงสีฟันธรรมดาเล็กน้อย แต่จริงๆ แล้วแปรงสีฟันแบบไหนก็ได้ที่เด็กๆ ชอบและจะใช้เป็นประจำก็ดีที่สุด

ในการทดสอบของ Consumer Report ฟิลิปส์ โซนิเคียร์ สำหรับเด็ก ออกมาเป็นอันดับหนึ่งโดดเด่นเรื่องความสะอาดและใช้งานง่าย

สำหรับตัวเลือกที่ประหยัดมากขึ้นนี้ ชุดแปรงไฟฟ้า Brusheez มีความเป็นเลิศในเรื่องการทำความสะอาด

คุณสามารถช่วยให้ลูกน้อยมีรอยยิ้มที่สดใสไปตลอดชีวิตได้ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากอย่างชาญฉลาดและส่งเสริมให้ลูกน้อยมีนิสัยการแปรงฟันที่ดี