มันเป็นหนึ่งในการอภิปรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเมื่อพูดถึงสุขอนามัยในช่องปาก- คุณควรเปียกแปรงสีฟันก่อนทำความสะอาดฟันหรือไม่? ทันตแพทย์ได้เปิดเผยคำตอบสำหรับการโต้แย้งที่เก่าแก่นี้และเตือนถึงการเปลี่ยนสีฟันที่อาจเกิดขึ้นหากผู้คนเข้าใจผิด
เราทุกคนรู้ว่าเราควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นก่อนนอนอย่างน้อยสองนาทีต่อครั้ง แต่กระจกรายงานว่ามีอีกขั้นตอนสำคัญที่คนมักพลาดเมื่อทำความสะอาดคนผิวขาวของพวกเขา- ทำให้แปรงสีฟันของคุณเปียกก่อน
ดร. Payal Bhalla, ทันตแพทย์นำและผู้อำนวยการคลินิกของ Quest Dental กล่าวว่าคุณสามารถ “ลดความเสี่ยงของการระคายเคืองหรือความเสียหาย” ที่ปากของคุณถ้าคุณแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันเปียกเมื่อเทียบกับแห้ง
อ่านเพิ่มเติม: ลูกเรือ Flight Cabin ทั้งหมดถูกระงับหลังจากโทรศัพท์ที่หายไปของผู้โดยสารติดตามไปที่โรงแรมของพวกเขา
อ่านเพิ่มเติม: NOEL EDMONDS '' บุคลิกภาพที่แท้จริง 'เปิดเผยโดยเพื่อนบ้านนิวซีแลนด์
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า: “การทำให้แปรงสีฟันของคุณเปียกก่อนที่จะแปรงฟันเป็นสิ่งจำเป็นด้วยเหตุผลหลายประการประการแรกการทำให้ขนแปรงเปียกช่วยกระจายยาสีฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นทำให้มั่นใจได้ว่าครอบคลุมพื้นผิวฟันที่ดีขึ้น
“ประการที่สองการทำให้แปรงสีฟันเปียกทำให้ขนแปรงอ่อนลงทำให้ประสบการณ์การแปรงฟันเบาลงบนเหงือกและเคลือบฟันลดความเสี่ยงของการระคายเคืองหรือความเสียหาย
“นอกจากนี้ความชื้นยังช่วยเปิดใช้งานส่วนผสมของยาสีฟันทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการต่อสู้กับแบคทีเรียและรักษาสุขอนามัยในช่องปาก
“ด้วยการทำให้แปรงสีฟันเปียกคุณสามารถปรับปรุงประสบการณ์การแปรงโดยรวมของคุณและส่งเสริมผลลัพธ์ด้านสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้นทำให้เป็นขั้นตอนที่เรียบง่าย แต่มีคุณค่าในการดูแลทันตกรรมประจำวันของคุณ”
การใช้แปรงสีฟันของคุณภายใต้ก๊อกก่อนการแปรงยังทำหน้าที่เป็น “การเปิดใช้งานส่วนผสมที่ใช้งานของยาสีฟันเช่นฟลูออไรด์” ผู้เชี่ยวชาญกล่าวเพื่อให้คุณสามารถเสริมสร้างเคลือบฟันและป้องกัน gnashers ของคุณจากการสลายฟัน
แปรงสีฟันเปียกยังช่วยให้ยาสีฟันกระจายไปทั่วขนแปรงของแปรงของคุณเพื่อให้แน่ใจว่ามีการทำความสะอาดพื้นที่ผิวที่ใหญ่ขึ้นของฟัน
แต่มีอีกด้านหนึ่งสำหรับการอภิปรายนี้เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญเปิดเผยว่าการแปรงฟันแห้งอาจกำจัดคราบพื้นผิวบนฟันของคุณ
อย่างไรก็ตามทันตแพทย์อธิบายว่าวิธีนี้สามารถ “นำไปสู่การเปลี่ยนสีเมื่อเวลาผ่านไป”
แปรงสีฟันเปียกก็อ่อนโยนมากขึ้นซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคืองต่อเหงือกและส่วนอื่น ๆ ของปากป้องกัน “การแปรงฟัน”
ความชื้นบนขนแปรงยังสามารถช่วยสร้างโฟมเมื่อรวมกับยาสีฟันซึ่งช่วย “คลายและยกเศษคราบจุลินทรีย์และอนุภาคอาหาร”
ดร. Payal Bhalla กล่าวเสริม: “แปรงสีฟันเปียกอาจรู้สึกสะดวกสบายในปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีฟันที่บอบบางหรือเหงือก
“ความชื้นสามารถให้ผลที่ผ่อนคลายและลดความรู้สึกไม่สบายที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการแปรง
“และสูตรยาสีฟันบางอย่างสามารถขัดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใช้โดยตรงโดยไม่ต้องเปียกแปรงก่อน
“การทำให้แปรงสีฟันเปียกก่อนที่จะใช้ยาสีฟันจะช่วยลดความยั่งยืนที่อาจเกิดขึ้นเพื่อป้องกันการเคลือบฟันของฟันจากการสึกหรอที่มากเกินไป”