ทันตแพทย์อธิบายว่าถ่านยาสีฟันน้ำมันมะพร้าวนั้นคุ้มค่ากับโฆษณาหรือไม่ วิธีซื้อยาสีฟันที่เหมาะสม สุขภาพ

การแปรงฟันเป็นนิสัยประจำวันที่ไม่สามารถต่อเนื่องได้ไม่เพียง แต่สำหรับสุขอนามัยในช่องปากของคุณ แต่ยังเพื่อป้องกันโรคทันตกรรมและสุขภาพอื่น ๆ แต่ด้วยความนิยมของส่วนผสม 'ธรรมชาติ' ในยาสีฟันหลายคนรวมพวกเขาไว้ในกิจวัตรการดูแลช่องปากของพวกเขาโดยไม่รู้ตัวว่าโฆษณานั้นคุ้มค่าอย่างแท้จริงหรือไม่ เป็นการยากที่จะถอดรหัสแนวโน้มเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์หรือเพียงแค่การตลาดที่ฉลาด

ในการให้สัมภาษณ์กับ HT Lifestyle, Lt Gen Dr Vimal Arora หัวหน้าเจ้าหน้าที่คลินิกที่ Clove Dental ชี้แจงว่าอะไรคือความจริงและสิ่งที่เป็นนิยายเมื่อพูดถึงส่วนผสมจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมเช่นถ่านและน้ำมันมะพร้าวในยาสีฟัน

เขาอธิบายว่า“ โฆษณาว่าเป็นทางเลือกล้างพิษการฟอกสีขาวหรือทางเลือกปลอดสารเคมีสำหรับน้ำพริกทั่วไปถ่านและน้ำมันมะพร้าวยาสีฟันพบว่าตั้งหลักที่แข็งแกร่งในตู้ห้องน้ำ สุขภาพช่องปากประสิทธิภาพและความปลอดภัยจะต้องมีความทันสมัยมากเกินไป

อ่านด้วย: ข้ามแปรงฟันก่อนนอน? หมออธิบายว่าหัวใจของคุณจ่ายราคาอย่างไร

ดร. อาโรร่าแบ่งปันคู่มือที่ครอบคลุมซึ่งครอบคลุมสิ่งจำเป็นทั้งหมดตั้งแต่การชี้แจงบทบาทของส่วนผสมยาสีฟันแต่ละตัวไปจนถึงการทำลายตำนานทั่วไปเกี่ยวกับทางเลือกธรรมชาติเช่นถ่านและน้ำมันมะพร้าว:

ยาสีฟันอะไรจริง ๆ ?

ยาสีฟันอาจดูง่าย แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการออกแบบมาอย่างสูง สูตรมาตรฐานรวมถึง:

• สารกัดกร่อน (เช่นซิลิกาไฮเดรต, แคลเซียมคาร์บอเนต)- สำหรับการกำจัดคราบจุลินทรีย์เชิงกล
• สารยึดเกาะ- เพื่อรักษาเสถียรภาพสูตร
• Humectants- เพื่อรักษาความชื้น
• ผงซักฟอก (เช่น SLS)- เพื่อช่วยในการเกิดฟอง
• ฟลูออไรด์- ส่วนผสมเพียงอย่างเดียวได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกเพื่อป้องกันฟันผุ
• รสชาติและสารให้ความหวาน- เพื่อรสชาติและความสดใหม่

แต่ละองค์ประกอบมีบทบาท แต่สารกัดกร่อนมีความสำคัญอย่างยิ่งในการกำจัดคราบพื้นผิวและคราบจุลินทรีย์โดยไม่ทำให้เกิดการเคลือบฟัน และนี่คือจุดเริ่มต้นการสนทนาของถ่าน

ยาสีฟันถ่านจริงหรือไม่?

1. ทำไมจึงเป็นที่นิยม?

• ถ่านมักจะวางตลาดเป็นสีขาวธรรมชาติ มันเป็นรูปแบบที่มีรูพรุนของคาร์บอนเชื่อว่าจะผูกสารพิษและคราบ
• แนวคิดของการวางแบบนี้มีต้นกำเนิดมาจากบรรพบุรุษของเราซึ่งเคยผสมถ่านปกติกับน้ำมันมัสตาร์ด (หรือน้ำมันมะพร้าว) เพื่อทำพิธีกรรมประจำวันให้สมบูรณ์

2. ทำไมจึงเป็นปัญหา?

• แต่เมื่อใช้ในยาสีฟันความไม่พอใจของมันอาจเป็นปัญหา ถ่านกัมมันต์ที่มีขนาดอนุภาคต่ำกว่านั้นมีความแข็งแรงน้อยกว่าเมื่อเทียบกับถ่านทั่วไป สร้างความเสียหายอย่างมากต่อการเคลือบฟัน
• เพื่อให้เข้าใจถึงความกังวลเกี่ยวกับยาสีฟันถ่านเรามาพูดถึงวิธีการวัดส่วนผสมที่มีการขัด นักวิทยาศาสตร์ใช้สิ่งที่เรียกว่าสเกลการขัดฟันแบบสัมพัทธ์ (RDA) มันบอกเราว่าสารขรุขระอยู่บนชั้นที่นุ่มกว่าใต้เคลือบฟันของคุณเรียกว่าเนื้อฟัน ยาสีฟันปกติส่วนใหญ่ใช้ซิลิกาซึ่งจะขัดฟันเบา ๆ และมักจะมี RDA ที่ปลอดภัย 70 ถึง 100
• ถ่านขึ้นอยู่กับวิธีการทำไม่ว่าจะเป็นปกติหรือเปิดใช้งานและอนุภาคขนาดใหญ่เพียงใดสามารถหยาบกว่านี้บางครั้งให้คะแนนมากกว่า 200 ในระดับ RDA

3. ผลประโยชน์ชั่วคราว แต่ปัญหาในระยะยาว

• ถ่านอาจทำให้ฟันของคุณดูขาวขึ้นในระยะสั้น แต่จริง ๆ แล้วมันอาจทำให้เคลือบฟันของคุณลดลงเมื่อเวลาผ่านไปและทำให้ฟันของคุณอ่อนไหวมากขึ้น
• ยิ่งไปกว่านั้นถ่านจำนวนมากก็ข้ามฟลูออไรด์ไปด้วยกันโดยสิ้นเชิงกำจัดสารต่อต้านเซลล์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ยาสีฟันน้ำมันมะพร้าวคุ้มค่ากับโฆษณาหรือไม่?

1. ทำไมจึงเป็นที่นิยม?

• น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนประกอบที่ได้รับความนิยมอีกอย่างหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากส่วนใหญ่ต้องขอบคุณการฝึกฝนน้ำมันของอินเดียในการดึงน้ำมันในปากเป็นเวลา 10-20 นาทีเพื่อ“ ดึงสารพิษออกมา”
• การปฏิบัตินี้แสดงให้เห็นถึงคำสัญญาบางประการในการลดจำนวนแบคทีเรียและปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปากเมื่อทำอย่างต่อเนื่องและในปริมาณมาก

2. ยาสีฟันน้ำมันมะพร้าวไม่ได้ดึงน้ำมัน

• เมื่อดึงน้ำมันผู้ใช้จะบดน้ำมัน 5-10 มล. รอบ ๆ ปากทั้งหมดทำให้สามารถเจาะรอยแยกและโต้ตอบกับแผ่นชีวะในช่องปาก
• ในทางตรงกันข้ามยาสีฟันน้ำมันมะพร้าวขนาดใหญ่ขนาดถั่วให้น้ำมันหนึ่งนาทีและไม่หมุนวนเพียงแค่แปรงและล้างออกภายใน 2 นาที ฤทธิ์ต้านจุลชีพภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ยังคงไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
• แบรนด์ยาสีฟันตามธรรมชาติจำนวนมากใช้น้ำมันมะพร้าวแทนสารลดแรงตึงผิวที่อ่อนโยนและเป็นธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งโซเดียมลอริลซัลเฟต (SLS) ซึ่งแตกต่างจาก SLS ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกและเปลี่ยนการรับรู้รสชาติน้ำมันมะพร้าวนำเสนอการกระทำที่มีฟองสูงขึ้นและปากที่น่ารื่นรมย์ อย่างไรก็ตามการแลกเปลี่ยนนี้ได้รับแรงหนุนจากความชอบของผู้บริโภคมากกว่าความได้เปรียบในการรักษาที่ชัดเจน
• การศึกษาในหลอดทดลองจำนวนหนึ่งรายงานว่าสูตรยาสีฟันที่มีน้ำมันมะพร้าวสามารถลดอาณานิคมของ Streptococcus mutans และดัชนีคราบจุลินทรีย์ที่ต่ำกว่า แต่ผลลัพธ์เหล่านี้เกิดจากห้องปฏิบัติการขนาดเล็กหรือการทดลองนำร่องและการศึกษาทางคลินิกที่ได้รับการตรวจสอบอย่างมากโดยมีขนาดใหญ่ยังต้องยืนยันประโยชน์ที่มีความหมายในการแปรงฟันทุกวัน

ควรมองหาอะไรเมื่อซื้อยาสีฟัน?

• ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมเราสนับสนุนผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียง แต่ปลอดภัย แต่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ ธรรมชาติดีกว่า แต่ต้องได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์
• ฟลูออไรด์ยังคงเป็นมาตรฐานทองคำและส่วนผสมใหม่ควรได้รับการประเมินในบริบทของความเกี่ยวข้องทางคลินิกไม่ใช่การอุทธรณ์ของผู้บริโภค

อ่านด้วย: คุณควรใช้ไหมขัดฟันก่อนหรือหลังแปรง? ทันตแพทย์แบ่งปันสิ่งที่กิจวัตรการดูแลช่องปากในอุดมคติของคุณควรเป็นอย่างไร

หมายเหตุถึงผู้อ่าน: บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ใช่แทนคำแนะนำทางการแพทย์มืออาชีพ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณด้วยคำถามใด ๆ เกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์