ยาสีฟันโปรไบโอติกทำงานเพื่อสุขภาพลำไส้และช่องปากหรือไม่?

ยาสีฟันโปรไบโอติกมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งสามารถปรับปรุงสุขภาพปากและลำไส้ได้ แม้ว่ามันจะเป็นประโยชน์นอกเหนือจากกิจวัตรประจำวันที่มีอยู่ แต่ก็ไม่ควรแทนที่ผลิตภัณฑ์และการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อให้ปากและลำไส้มีสุขภาพดี

ยาสีฟันโปรไบโอติกช่วยสุขภาพช่องปากได้อย่างไร?

สุขภาพช่องปากเป็นองค์ประกอบสำคัญของสุขภาพโดยรวมของคุณ ปัญหาในปากได้รับการเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรัง

ความคิดที่อยู่เบื้องหลังยาสีฟันโปรไบโอติกคือ microbiome ที่สมดุลในปากก่อให้เกิดปากที่ดีต่อสุขภาพ, Cheryline Pezzullo, DDS, ผู้อำนวยการโครงการชุมชนและศาสตราจารย์ทางคลินิกที่วิทยาลัยทันตกรรม NYU บอกกับ Herywell

ในเวลาเดียวกันโปรไบโอติกกีดกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมเช่นกลิ่นปากคราบจุลินทรีย์และโรคเหงือก

ในขณะที่การวิจัยในช่วงต้นแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกลิ่นปาก และการอักเสบเรื้อรังPezzullo กล่าวว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ยาสีฟันโปรไบโอติกแตกต่างจากยาสีฟันปกติอย่างไร?

ยาสีฟันปกติมักจะมีฟลูออไรด์ที่ฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุและคราบจุลินทรีย์ ยาสีฟันโปรไบโอติกมักจะไม่มีฟลูออไรด์ แต่จะแนะนำสายพันธุ์ของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ต่อปากเพื่อกระตุ้นให้แบคทีเรีย “ดี” เติบโตขึ้น บางคนยังรวมถึงพรีไบโอติกเพื่อเลี้ยงแบคทีเรียที่ดี

ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันโพรงยังคงแปรงวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์และเข้าร่วมการตรวจสุขภาพทันตกรรมและการทำความสะอาดปกติ Pezzullo กล่าว

ดีต่อสุขภาพของลำไส้หรือไม่?

ยาสีฟันโปรไบโอติกสามารถช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและช่วยเหลือผู้คนที่ใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาสุขภาพช่องปากของพวกเขา Marie L. Borum, MD, MPH, ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และผู้อำนวยการแผนกระบบทางเดินอาหารและโรคตับที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตัน

แต่นั่นอาจเกี่ยวกับมัน “ ในขณะที่เครื่องมือที่มีค่าในด้านสุขภาพทันตกรรมและการรักษาโรคปริทันต์และการรักษายังไม่มีหลักฐานว่ายาสีฟันโปรไบโอติกสามารถแทนที่ผลิตภัณฑ์เสริมโปรไบโอติกที่ใช้เพื่อความสมดุลของ microbiome ในลำไส้” เธอกล่าวเสริม

คุณควรพิจารณาอะไรอีก?

ข้อเสียเปรียบที่สำคัญอย่างหนึ่งสำหรับยาสีฟันโปรไบโอติกคือการขาดฟลูออไรด์ซึ่งถือเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการป้องกันฟันผุและการทำความสะอาดฟัน

Borum ตั้งข้อสังเกตว่าประสิทธิภาพของยาสีฟันโปรไบโอติกอาจขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมอาหารและ microbiome ในช่องปาก

การจัดเก็บอาจเป็นปัญหา ในขณะที่ยาสีฟันโปรไบโอติกจำนวนมากถูกจัดทำขึ้นเพื่อจัดเก็บที่อุณหภูมิห้อง แต่ Pezzullo กล่าวว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจไม่ได้ผลหากไม่ได้เก็บไว้หรือบรรจุอย่างเหมาะสม

คุณควรลองยาสีฟันโปรไบโอติกหรือไม่?

ยาสีฟันโปรไบโอติกโดยทั่วไปมีความเสี่ยงต่ำ แต่โบรัมเตือนว่าหญิงตั้งครรภ์คนที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องและผู้สูงอายุควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อน

ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเกิดโพรงและปากแห้งควรติดกับยาสีฟันฟลูออไรด์พร้อมกับผู้ที่มีการจัดฟันซึ่งอาหารมีแนวโน้มที่จะรวบรวมระหว่างสายไฟและวงเล็บ Pezzullo กล่าวว่าพวกเขาต้องการยาสีฟันที่มีการป้องกันเป็นพิเศษ

ในขณะที่ยาสีฟันโปรไบโอติกนั้นน่าสนใจ“ คิดว่ามันเป็นสิ่งที่คุณสามารถเพิ่มลงในกิจวัตรของคุณได้ไม่แทนที่พื้นฐานด้วย” Pezzullo กล่าวเสริม