ฟลูออไรด์เป็นแกนนำของการดูแลทันตกรรมไม่ว่าจะส่งมอบในการรักษาที่สำนักงานทันตแพทย์ของคุณหรือในยาสีฟันของคุณ แต่ฟลูออไรด์ได้กลายเป็นจุดสนใจของทฤษฎีสมคบคิดหลายอย่างในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทำให้เกิดคำถามเกี่ยวกับการใช้งาน บางคนกล่าวหาว่าฟลูออไรด์เป็นอันตรายในขณะที่คนอื่นบอกว่ามันเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในสุขภาพทันตกรรมที่ดี ใครถูก?
ในขณะที่ยูทาห์กลายเป็นรัฐแรกที่ห้ามฟลูออไรด์ในน้ำดื่มสาธารณะผู้เชี่ยวชาญจึงแยกแยะข้อเท็จจริงเกี่ยวกับฟลูออไรด์
ฟลูออไรด์คืออะไร?
ฟลูออไรด์เป็นองค์ประกอบที่พบตามธรรมชาติในแม่น้ำทะเลสาบและมหาสมุทรรวมถึงอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดตามสมาคมทันตกรรมอเมริกัน (ADA) “ มันถูกเพิ่มเข้าไปในแหล่งน้ำสาธารณะ” ดร. ไมเคิล Kosdon ทันตแพทย์ที่ Smiles of NYC บอกกับ Yahoo Life ฟลูออไรด์เป็นที่รู้จักกันในนาม “นักสู้ของธรรมชาติ” ตาม ADA และมักจะถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์ทันตกรรมรวมถึงยาสีฟันเพื่อปกป้องฟันจากโพรง
ฟลูออไรด์ทำอะไร?
ฟลูออไรด์ช่วยเสริมสร้างฟันของคุณรีเบคก้าเฮนเดอร์สันรองศาสตราจารย์ในวิทยาลัยทันตกรรมของมหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตต “ฟันเช่นกระดูกในร่างกายของเราประกอบด้วยแร่ธาตุ – แคลเซียมและฟอสเฟตส่วนใหญ่” เมื่อใครบางคนมีโพรงแบคทีเรียกินคาร์โบไฮเดรตกลั่นที่คุณกินและผลิตผลพลอยได้จากกรดในปากของคุณเฮนเดอร์สันกล่าว
“ กรดนี้จะกำจัดแร่ธาตุออกจากฟันของเราทำลายโครงสร้างฟันชั้นและในที่สุดก็นำไปสู่รูหรือโพรงในพื้นผิวฟัน” เธออธิบาย “ฟลูออไรด์ช่วยเสริมสร้างพื้นผิวฟันโดยการกลับมาและรักษาแร่ธาตุที่หายไปในฟันของเราป้องกันไม่ให้โพรงเกิดขึ้น”
การวิจัยพบว่าการเพิ่มฟลูออไรด์ลงในน้ำช่วยลดปริมาณฟันผุในเด็กเล็กลง 35%
ฟลูออไรด์อาจเป็นอันตรายได้หรือไม่?
ฟลูออไรด์เป็นประโยชน์ผู้เชี่ยวชาญกล่าว จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ถือว่าเป็น “หนึ่งใน 10 ความสำเร็จด้านสาธารณสุขที่ยอดเยี่ยมในศตวรรษที่ 20” ด้วยความสามารถในการป้องกันการสลายตัวของฟัน อย่างไรก็ตามฟลูออไรด์ที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดฟลูออโรซิส “ซึ่งนำเสนอเป็นริ้วสีขาวหรือแผ่นสีขาวที่มีรอยเปื้อนบนเคลือบฟัน” Kosdon กล่าว “พื้นที่ chalky เหล่านี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ decalcified enamel และ (ในกรณีที่รุนแรง) มีความอ่อนแอและมีแนวโน้มที่จะเกิดโพรง”
ในกรณีส่วนใหญ่ฟลูออโรซิสเป็นเครื่องสำอางและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ จากข้อมูลของเฮนเดอร์สันพบว่าเด็ก ๆ ใช้ฟลูออไรด์หลายแหล่งในระยะเวลานาน ซึ่งอาจรวมถึงน้ำดื่มด้วยฟลูออไรด์การใช้และการกลืนยาสีฟันฟลูออไรด์และการทานอาหารเสริมฟลูออไรด์ “ การมีความรู้เกี่ยวกับระดับฟลูออไรด์ในระบบน้ำชุมชนของคุณและฟลูออไรด์อื่น ๆ ของลูกของคุณอายุต่ำกว่า 8 ขวบกำลังกินเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการฟลูออโรซิสทางทันตกรรม” เธอกล่าว
มีการเรียกร้องออนไลน์ว่าฟลูออไรด์เป็นพิษ แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันยืดออก ฟลูออไรด์ในปริมาณที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ แต่โดยทั่วไปแล้วมันหายากและมักเกิดขึ้นในเด็กเล็ก ADA ตั้งข้อสังเกตว่าคุณจะต้องดื่มน้ำห้าลิตรสำหรับน้ำหนักตัวทุกกิโลกรัมในครั้งเดียวเพื่อให้มีความเป็นพิษของฟลูออไรด์ – ซึ่งเป็นปริมาณน้ำที่เป็นพิษ
ในระดับเครื่องสำอางมันเกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มน้ำเพียงพอที่มีฟลูออไรด์เพื่อสร้างการเปลี่ยนสีใด ๆ “ดร. มาร์คเอส. วูล์ฟฟ์คณบดีที่มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียโรงเรียนแพทย์ทันตกรรมบอกชีวิต Yahoo
ADA ยังกล่าวเรื่องนี้เกี่ยวกับการมีฟลูออไรด์ในน้ำ: “ฟลูออไรด์น้ำมีความปลอดภัยมีประสิทธิภาพและมีสุขภาพดีการวิจัยเจ็ดสิบปีการศึกษาหลายพันครั้งและประสบการณ์ของชาวอเมริกันมากกว่า 210 ล้านคนบอกเราว่าการฟลูออไรด์น้ำมีประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุและปลอดภัยสำหรับเด็กและผู้ใหญ่”
ทุกคนควรหลีกเลี่ยงฟลูออไรด์?
มีประชากรบางคนที่ไม่ควรมีฟลูออไรด์ “ ฉันจะหลีกเลี่ยงฟลูออไรด์ในทารกที่อายุน้อยกว่าหกเดือน” Kosdon กล่าว การใช้น้ำฟลูออไรด์ในสูตรทารกอาจเพิ่มความเสี่ยงของการฟลูออโรซิสเล็กน้อยตาม ADA Kosdon เสริมว่าผู้ที่เป็นโรคไตอาจต้องหลีกเลี่ยงฟลูออไรด์ในระดับสูง
จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณได้รับฟลูออไรด์ในปริมาณที่เหมาะสม
ฟลูออไรด์ในระบบน้ำดื่มชุมชนได้รับการควบคุมในระดับรัฐและระดับท้องถิ่นเฮนเดอร์สันกล่าว หากคุณดื่มน้ำที่ไม่ได้มาจากบ่อน้ำคุณจะได้รับฟลูออไรด์อย่างน้อยในน้ำประปา ในความเป็นจริง 75% ของการบริโภคฟลูออไรด์มาจากน้ำดื่มพร้อมฟลูออไรด์เพิ่มและจากอาหารและเครื่องดื่มเช่นโซดาและน้ำผลไม้ทำจากน้ำฟลูออไรด์ตาม CDC
“ สำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุมากกว่าสองขวบดื่มน้ำประปาฟลูออไรด์พร้อมกับคำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการใช้ยาสีฟันทุกวันด้วยฟลูออไรด์สร้างโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับฟันที่แข็งแรงพอที่จะป้องกันฟันผุ” เฮนเดอร์สันกล่าว “สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองขวบแพทย์หรือทันตแพทย์ควรได้รับการปรึกษาเกี่ยวกับการใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์” (โดยทั่วไปโดยทั่วไปแล้วยาสีฟันจะมีขนาดของข้าวสำหรับเด็กอายุน้อยกว่า 3 ปีและไม่แนะนำให้ใช้ยาสีฟันขนาดใหญ่ “ขนาดใหญ่” สำหรับอายุ 3 ปีขึ้นไป)
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความต้องการฟลูออไรด์ของคุณก็คุ้มค่าที่จะตรวจสอบด้วยทันตแพทย์เพื่อขอคำแนะนำส่วนบุคคล อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญเน้นว่าไม่จำเป็นต้องกลัวฟลูออไรด์ “ ฟลูออไรด์น้ำสาธารณะถูกมองว่าเป็นหนึ่งในมาตรการด้านสาธารณสุขชั้นนำประหยัดเงินหลายล้านดอลลาร์ในการดูแลทันตกรรมและการสลายตัวและความเจ็บปวดในผู้คนทุกวัย” วูล์ฟกล่าว