ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งที่ดีที่สุดตามทันตแพทย์

“ คุณไม่เคยแต่งตัวเต็มที่โดยไม่มีรอยยิ้ม” แอนนี่ร้องจากภาพยนตร์แอนนี่ แต่ในโลกที่หมกมุ่นอยู่กับฟันขาวที่สมบูรณ์แบบรอยยิ้มนั้นสามารถรู้สึกไม่สมบูรณ์โดยไม่ต้องมีความสว่างเล็กน้อย

นี่คือที่ที่ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งเข้ามาเล่น พวกเขาเป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่ต้องการยกระดับผิวขาวของพวกเขาโดยไม่ต้องใช้การรักษาด้วยมืออาชีพ

แต่ยาสีฟันเหล่านี้มีฟันขาวจริง ๆ หรือว่าพวกเขาเพิ่งขัดคราบผิวออกไป? และด้วยแบรนด์จำนวนมากที่อ้างว่าให้ความสว่างระดับฮอลลีวูดคุณแยกออกจากการตลาดออกจากผลลัพธ์ที่แท้จริงได้อย่างไร?

ฉันได้พูดคุยกับทันตแพทย์สองคนดร. มาเรียมอัลยาเดอศัลยแพทย์ทันตกรรมที่มีประสบการณ์เกือบครึ่งทศวรรษและดร. Uwem Albert เพื่อรับการตักภายในสิ่งที่ใช้งานได้จริงและสิ่งที่เพิ่งโฆษณา

ยาสีฟันฟอกสีฟันจะทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นจริง ๆ หรือไม่?

คำตอบสั้น ๆ : ชนิดของ แต่อย่าคาดหวังปาฏิหาริย์

ความจริงก็คือฟันผู้ใหญ่ไม่ได้มีสีขาวสดใสตามธรรมชาติ “ คุณรู้หรือไม่ว่าสีธรรมชาติของฟันผู้ใหญ่ไม่ใช่สีขาว? มันเป็นสีขาวเล็กน้อยเป็นสีเหลือง มีเพียงฟันนมเท่านั้น (ฟันเด็ก) เป็นสีขาวตามธรรมชาติ” ดร. อลาเดอร์กล่าว

ดร. อัลเบิร์ตเห็นด้วยอธิบายว่ามีสีฟันอยู่ในสเปกตรัม “ สิ่งแรกที่ฉันบอกพวกเขาคือสีฟันเป็นช่วง ฉันพยายามอธิบายว่ามีความแตกต่างระหว่างช่วงธรรมชาติของสีขาวสีเทาถึงสีขาวสีขาวสีเหลือง” ซึ่งหมายความว่าความคาดหวังที่คุณตั้งไว้สำหรับยาสีฟันไวท์เทนนิ่งจำเป็นต้องเป็นจริง

แทนที่จะเปลี่ยนเฉดสีตามธรรมชาติของฟันอย่างมากยาสีฟันฟอกสีขาวทำงานโดยการกำจัดคราบภายนอกนั่นคือสิ่งที่เกิดจากกาแฟชาไวน์แดงและการสูบบุหรี่ “ สำหรับคราบภายนอกยาสีฟันไวท์เทนนิ่งส่วนใหญ่ทำงานโดยการขจัดคราบพื้นผิวโดยพิจารณาว่าผู้ป่วยกำลังติดตามการทำความสะอาดมืออาชีพสองปีของพวกเขา” เธออธิบาย

อย่างไรก็ตามหากคุณมีคราบที่แท้จริง (ธรรมชาติ) ซึ่งมาจากพันธุศาสตร์ยาหรือยาสีฟันไวท์เทนนิ่งบาดเจ็บจะไม่ทำอะไรมาก “ สำหรับคราบที่ลึกกว่านั้นตัวเลือกการฟอกสีฟันเพียงอย่างเดียวที่เราสามารถรับประกันได้คือการฟอกสีในสำนักงานหรือการฟอกสีที่บ้าน” เธอกล่าวเสริม

ดร. อัลเบิร์ตยังแบ่งปันความเชื่อมั่นแบบเดียวกับ:“ ยาสีฟันฟอกสีขาวมีจุดมุ่งหมายที่จะกำจัดคราบพื้นผิวสำหรับรอยยิ้ม 'ขาว' แต่มีเพียงสีขาวที่สามารถทำได้”

ที่เกี่ยวข้อง: ผู้หญิง 21 คนที่ใช้จ่ายเป็นรายเดือนเพื่อดูดี

ส่วนผสมที่ทำให้ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งมีประสิทธิภาพ

ความลับที่อยู่เบื้องหลังยาสีฟันฟอกสีฟันที่มีประสิทธิภาพอยู่ในส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ ทันตแพทย์ทั้งสองเน้นผู้เล่นหลักสามคน:

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์: ตัวแทนฟอกสีที่ช่วยทำลายคราบบนเคลือบฟัน

• carbamide peroxide: คล้ายกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มันจะลดลงช้ากว่าสำหรับผลการฟอกสีฟันเป็นเวลานาน

• แคลเซียมเปอร์ออกไซด์: ทางเลือกที่อ่อนโยนกว่าที่ช่วยขจัดคราบในขณะที่เสริมความแข็งแกร่งให้กับเคลือบฟัน

ฟลูออไรด์ก็เป็นสิ่งจำเป็น “ เป็นสิ่งสำคัญที่ยาสีฟันของคุณจะถูกฟลูออไรด์เนื่องจากส่วนใหญ่ของประเทศไม่มีนโยบายฟลูออไรด์น้ำหรือฟลูออไรด์ที่จำเป็นในน้ำใต้ดินของเรา” ดร. อัลเบิร์ตกล่าว ฟลูออไรด์ช่วยจำกัดความไวและเสริมสร้างการเคลือบฟันซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อใช้ตัวแทนฟอกสีฟัน

3 อันดับแรกของยาสีฟันยาสีฟันแนะนำให้ทันตแพทย์แนะนำ

ไม่ใช่ว่ายาสีฟันฟอกสีฟันทั้งหมดทำงานได้ แต่สิ่งที่ทำงานได้รับการสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์ Dr. Alayande สาบานโดย Colgate Optic White เป็นการส่วนตัว “ มันเป็นเพียงสิ่งเดียวที่ฉันเคยคุ้นเคยกับวันที่และเห็นผลลัพธ์ด้วย” เธอกล่าว

นี่คือตัวเลือกที่ได้รับการอนุมัติจากทันตแพทย์ของเธอ:

คอลเกตออปติกขาว

ยาสีฟันคอลเกตนี้เป็นที่โปรดปรานส่วนตัวของดร. อลยาเดและด้วยเหตุผลที่ดี มันถูกออกแบบมาสำหรับผู้ที่มองหารอยยิ้มของพวกเขาในขณะที่รักษาสุขภาพช่องปากโดยรวม มันมีฟลูออไรด์โซเดียม monofluorophosphate 1,000 ppm ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการเคลือบฟัน

นอกจากนี้การรวมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทำให้มีประสิทธิภาพสำหรับการฟอกสีฟันเนื่องจากส่วนผสมนี้แทรกซึมเคลือบฟันเพื่อกำจัดคราบลึก ส่วนผสมอื่น ๆ เช่นแคลเซียมไพโรฟอสเฟตและซิลิกาช่วยในการขัดอย่างอ่อนโยน นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ระดับสูง ราคา: ₦ 1,150 – ₦ 13,400 ซื้อที่ไหน: ร้านค้า ซุปเปอร์มาร์ท–

Crest 3D White

ยาสีฟันที่รู้จักกันดีซึ่งมีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สำหรับการกำจัดคราบที่เห็นได้ชัดเจน นอกจากนี้ยังมีโซเดียมฟลูออไรด์ 0.243% (0.15% w/v ฟลูออไรด์ไอออน) เพื่อต่อสู้กับฟันผุในขณะที่ยังรวมซิลิกาไฮเดรตและ disodium pyrophosphate ซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อขัดและยกคราบพื้นผิวเบา ๆ การเพิ่มไมกาและไทเทเนียมไดออกไซด์ช่วยเพิ่มความสามารถของยาสีฟันในการสะท้อนแสงสร้างลักษณะที่สว่างขึ้น

อย่างไรก็ตามมันมีโซเดียมลอเรลซัลเฟต (SLS) ซึ่งอาจไม่เหมาะสำหรับบุคคลที่มีปากที่บอบบาง Crest 3D White เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กินอาหารและเครื่องดื่มย้อมสีเช่นกาแฟและไวน์และต้องการรักษารอยยิ้มที่สดใส ราคา: ₦ 9,500 ซื้อที่ไหน: ร้านค้า มลงปน–

Sensodyne Pronamel ยาสีฟันการป้องกันรายวัน

Sensodyne Pronamel เป็นคำแนะนำที่เชื่อถือได้สำหรับบุคคลที่มีความไวของฟันหรือเคลือบฟันอ่อนลง ซึ่งแตกต่างจากยาสีฟันไวท์เทนนิ่งแบบดั้งเดิมฟังก์ชั่นหลักของมันคือการเพิ่มความสัมพันธ์และเสริมสร้างการเคลือบฟันจากการพังทลายของกรดจากอาหารประจำวัน มันมีโซเดียมฟลูออไรด์ 0.315% (1,450 ppm fluoride) สำหรับการป้องกันโพรงและโพแทสเซียมไนเตรต 5% ซึ่งช่วยลดความไวโดยการผ่อนคลายเส้นประสาทในฟัน

สูตรนั้นปลอดจาก SLS ซึ่งหมายความว่ามันอ่อนโยนกว่าสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะระคายเคือง ด้วยส่วนผสมเช่นซิลิกาที่มีความชุ่มชื้นและซอร์บิทอลมันให้การทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพในขณะที่ไม่รุนแรงในการเคลือบฟัน ราคา: ₦ 9,715 ซื้อที่ไหน: ร้านค้า ดูแลความงาม–

ในทางกลับกันดร. อัลเบิร์ตไม่ได้รับรองแบรนด์ที่เฉพาะเจาะจง แต่ยืนยันว่าฟลูออไรด์ไม่สามารถต่อรองได้ “ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาสีฟันของคุณมีฟลูออไรด์อย่างน้อยจาก 1,000 ถึง 1500 ppm (ส่วนต่อล้าน) เป็นระดับที่แนะนำ” เขาแนะนำ

อ่านเพิ่มเติม: เรืองแสงในงบประมาณ: เซรั่มวิตามินซีที่ดีที่สุดภายใต้₦ 20,000

ยาสีฟันถ่านคุ้มค่ากับโฆษณาหรือไม่?

หากคุณเลื่อนผ่านโซเชียลมีเดียคุณอาจเห็นผู้มีอิทธิพลแปรงฟันด้วยยาสีฟันถ่านสีดำโดยอ้างว่าพวกเขาจะให้คนผิวขาวที่คุณใฝ่ฝันเสมอ แต่พวกเขาทำงานจริงหรือ?

ดร. อัลเบิร์ตกล่าวว่า“ ถ่านที่เปิดใช้งานช่วยให้ฟันฟอกสีฟันเนื่องจากมีผลต่อการขัดดังนั้นจึงไม่ใช่โฆษณาทั้งหมด แต่ฉันไม่รู้ว่าพวกเขาขาวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่ายาสีฟันปกติ”

Dr. Alayande กล่าวว่า“ ยาสีฟันถ่านได้รับความนิยม แต่ประสิทธิภาพการฟอกสีฟันของพวกเขาเป็นที่ถกเถียงกัน ในขณะที่บางคนอาจมีคุณสมบัติการขัดเล็กน้อย แต่ก็มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ จำกัด เพื่อสนับสนุนความสามารถในการฟอกสีฟันที่เหนือกว่าเมื่อเทียบกับยาสีฟันไวท์เทนนิ่งแบบดั้งเดิม”

ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งและความไว: สิ่งที่คุณต้องรู้

ข้อเสียที่สำคัญอย่างหนึ่งของยาสีฟันไวท์เทนนิ่งคือความไว “ ใช่ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งอาจทำให้เกิดความไว แต่สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับยาสีฟันเนื่องจากมันขึ้นอยู่กับสภาพของฟันของผู้ป่วยก่อนการใช้งาน” ดร. Alayande อธิบาย

ดร. อัลเบิร์ตยังเตือนด้วยว่าการใช้มากเกินไปสามารถทำให้เคลือบฟันซึ่งอาจนำไปสู่ความไวที่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป “ รอยขีดข่วนที่สอดคล้องกันสามารถสึกหรอจากการเคลือบฟันเพื่อผลิต 'ไวท์เทนนิ่ง' การใช้ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งมากเกินไปสามารถนำไปสู่ความไวของฟันและมาตรการในการจัดการความไว ได้แก่ การรักษาด้วยฟลูออไรด์และการปรับการใช้ยาสีฟันของคุณหากคุณสังเกตเห็นความไว” เขากล่าว

หากคุณกำลังรู้สึกไม่สบายให้ลองเปลี่ยนไปใช้สูตรที่อ่อนโยนกว่าเช่น Sensodyne Pronamel Whitening ที่อ่อนโยนหรือสลับกันระหว่างการฟอกสีฟันและยาสีฟันที่ไม่ใช่สีขาว

ที่เกี่ยวข้อง: คู่มือแต่งหน้า 'Lagos Baddie' สุดยอด-คำแนะนำจากช่างแต่งหน้าจากลากอส

คุณควรใช้ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งบ่อยแค่ไหน?

ทันตแพทย์ทั้งสองแนะนำการแปรงฟันวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันไวท์เทนนิ่งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามดร. Alayande เน้นถึงความสำคัญของการทำความสะอาดอย่างมืออาชีพ:“ ยาสีฟันฟอกสีฟันจะมีประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อผู้ป่วยติดตามการทำความสะอาดมืออาชีพต่อปี”

ดร. อัลเบิร์ตยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นอันตรายบางอย่างในยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง “ ระดับเบกกิ้งโซดาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในระดับที่มากเกินไปนั้นไม่เหมาะ สารเคมีที่เป็นอันตรายเช่นคลอรีนไดออกไซด์ก็ปรากฏตัวขึ้นในชุดฟอกสีฟันบางชุด” เขาเตือน

นอกเหนือจากยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง: วิธีรักษารอยยิ้มที่สดใส

หากยาสีฟันฟอกสีฟันเพียงอย่างเดียวไม่ได้ตัดมันมีตัวเลือกอื่น ๆ ให้พิจารณา:

• การรักษาด้วยการฟอกสีฟันในสำนักงาน: ดำเนินการโดยทันตแพทย์โดยใช้สารฟอกขาวที่แข็งแกร่ง

• ใบสั่งยาที่บ้าน: ถาดที่กำหนดเองพร้อมเจลฟอกสีฟันที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าแถบที่ขายตามเคาน์เตอร์

สำหรับการบำรุงรักษาระยะยาวดร. Alayande แนะนำ:

• •แปรงสองวันทุกวันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์

• •ใช้ไหมขัดฟันทุกวันเพื่อลบคราบคราบหินปูน

• ล้างหลังมื้ออาหารเพื่อล้างอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้คราบสกปรก

• การ จำกัด กาแฟชาและไวน์แดง (หรือใช้ฟางเพื่อลดการสัมผัสกับฟัน)

• รับการทำความสะอาดอย่างมืออาชีพทุก ๆ หกเดือนเพื่อกำจัดคราบลึก

ดร. อัลเบิร์ตยังกล่าวอีกว่า“ เป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ (การปรับขนาดและขัด) ทุก ๆ 6 เดือนเพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์และแคลคูลัส”

เขาสรุปเพิ่มเติมอย่างสมบูรณ์แบบโดยพูดว่า“ อย่าเดินทาง ฟันเป็นสีขาวหลากหลายดังนั้นแปรงอย่างสม่ำเสมอและอย่าปล่อยให้ใครทำให้คุณรู้สึกแย่ถ้าคุณไม่มีฟันสีขาวฮอลลีวูด”

อ่านเพิ่มเติม: 7 เจลอาบน้ำที่คุณต้องการสำหรับผิวที่สดใสและเรืองแสง

แล้วยาสีฟันไวท์เทนนิ่งที่ดีที่สุดคืออะไร?

หากคุณกำลังมองหายาสีฟันไวท์เทนนิ่งที่มีประสิทธิภาพให้เลือกหนึ่งที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์คาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์หรือแคลเซียมเปอร์ออกไซด์และอย่าลืมฟลูออไรด์

Dr. Alayande ยืนโดย Colgate Optic White ในขณะที่ Crest 3D White และ Sensodyne Pronamel ขอแนะนำเช่นกัน

แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไรคุณต้องจัดการความคาดหวังของคุณ “ ตัวเลือกการฟอกสีฟันเพียงอย่างเดียวที่เราสามารถรับประกันได้คือการฟอกขาวอย่างมืออาชีพ” ดร. อลาเดอร์กล่าว ดร. อัลเบิร์ตยังแบ่งปันคำแนะนำเดียวกันกับการฟอกสีฟันโดยกล่าวว่า“ การฟอกสีฟันเป็นตัวเลือกฟอกสีฟัน มันใช้คาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ที่เปิดใช้งานแสงหรือความร้อนเพื่อสวมใส่เคลือบฟันและเผยให้เห็นชั้นขาว คราบบางอย่างยังยากและควรพิจารณาการบูรณะอื่น ๆ ”

ดังนั้นยาสีฟันไวท์เทนนิ่งสามารถให้รอยยิ้มของเมกะวัตต์ฮอลลีวูดได้หรือไม่? ไม่แน่นอน แต่ด้วยยาสีฟันที่เหมาะสมสุขอนามัยในช่องปากที่สอดคล้องกันและการทำความสะอาดอย่างมืออาชีพคุณสามารถทำให้รอยยิ้มของคุณดูสดใสมีสุขภาพดีและที่สำคัญที่สุดคือจริง