ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันหลายชนิดอ้างว่าสามารถปรับปรุงสีฟันของคุณได้ ยาสีฟันฟอกสีฟันเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คุณอาจสงสัยว่ายาสีฟันฟอกฟันขาวจะส่งผลเสียหรือไม่หากใช้เป็นประจำทุกวันหรือกำลังคิดที่จะใช้
ยาสีฟันฟอกฟันขาวที่ดีที่สุดควรมีส่วนผสมอย่างไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ ซึ่งช่วยขจัดคราบ ยาสีฟันฟอกฟันขาวโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยต่อการใช้ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้ฟันไวต่อความรู้สึก ระคายเคืองเหงือก และทำลายเคลือบฟันได้หากใช้บ่อยเกินไป
ยาสีฟันฟอกสีฟันได้ผลจริงหรือไม่ ยาสีฟันฟอกสีฟันช่วยขจัดคราบจากการบริโภคอาหารและเครื่องดื่ม การสูบบุหรี่ และอื่นๆ นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานของยาสีฟันฟอกสีฟัน ความเสี่ยง และคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์
10,000 ชั่วโมง / Getty Images
ยาสีฟันฟอกสีฟันและผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันอื่นๆ จะช่วยขจัดคราบบนฟันและภายในฟันได้ คราบเหล่านี้อาจเป็นคราบภายนอกหรือภายในฟัน หรืออาจเป็นทั้งสองอย่างก็ได้
คราบภายนอกเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:
- ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
- การบริโภคอาหารและเครื่องดื่ม (เช่น ผลไม้สีเข้มและชา)
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต (เช่น การสูบบุหรี่)
คราบที่เกิดขึ้นจากภายในฟันเกิดจากการเปลี่ยนสีของเคลือบฟันหรือเนื้อฟัน เคลือบฟันเป็นส่วนแข็งที่อยู่ด้านนอกของฟัน เนื้อฟันคือเนื้อเยื่อแข็งที่อยู่ภายในฟัน คราบที่เกิดขึ้นจากสาเหตุภายนอกอาจเกิดจากวัยที่เพิ่มขึ้น ความผิดปกติทางพันธุกรรม หรือการใช้ยาปฏิชีวนะในวัยเด็ก
เช่นเดียวกับยาสีฟันที่ดี ส่วนผสมที่ช่วยให้ฟันขาวส่วนใหญ่มีฟลูออไรด์เป็นส่วนประกอบสำคัญ ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุและโรคเหงือกแต่ไม่ได้ทำให้ฟันขาวขึ้น ผลของการทำให้ฟันขาวขึ้นนั้นส่วนใหญ่มาจากสารกัดกร่อน เช่น ซิลิกาไฮเดรต ถ่าน และเบกกิ้งโซดา ซึ่งช่วยขจัดคราบสกปรก
ยาสีฟันฟอกสีฟันยังอาจประกอบด้วยสารฟอกสีหลายประเภท เช่น:
- สารป้องกันการตกตะกอนซ้ำซึ่งช่วยป้องกันการเปลี่ยนสีของฟันหลังการฟอกสี
- สารฟอกขาว (เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ และคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์)
- สีหรือสารที่ทำให้ฟันขาว
- สารลดแรงตึงผิว (สารลดแรงตึงผิว)
ส่วนผสมบางอย่าง เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ อาจรุนแรงเกินไปสำหรับฟันและเหงือกที่บอบบาง ควรเลือกใช้ส่วนผสมที่ประกอบด้วยฟลูออไรด์และโพแทสเซียมไนเตรต ซึ่งอ่อนโยนต่อฟันและเหงือกมากกว่า
โดยทั่วไปแล้วยาสีฟันฟอกฟันขาวนั้นปลอดภัยต่อการใช้ อย่างไรก็ตาม หากใช้เป็นเวลานาน อาจทำให้เคลือบฟันเสียหายและเหงือกและฟันระคายเคืองได้ อย่าใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวบ่อยเกินกว่าที่ฉลากระบุ เช่น วันละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลา 6 สัปดาห์ หรือตามคำแนะนำของทันตแพทย์
การระคายเคืองเหงือกและฟัน
การใช้สารฟอกสีฟันมากเกินไปอาจทำให้เหงือกเกิดการระคายเคือง ซึ่งเรียกว่าการระคายเคืองเหงือก ปริมาณเปอร์ออกไซด์ในเจลฟอกสีฟันสำหรับถาดฟอกสีฟันอาจทำให้เกิดแผลไหม้และแผลในเนื้อเยื่อเหงือกได้
สารเปอร์ออกไซด์ในยาสีฟันฟอกฟันขาวอาจทำให้ฟันเสียวได้ ปริมาณเปอร์ออกไซด์ที่สูงอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ ปัญหาอื่นๆ ที่เกิดจากยาสีฟันฟอกสีฟันอาจรวมถึงโรคผิวหนังอักเสบรอบปาก (ผิวหนังอักเสบรอบปาก) และการระคายเคืองเยื่อเมือก (การระคายเคืองของเยื่อเมือกในปาก)
ความเสียหายของเคลือบฟัน
ยาสีฟันฟอกฟันขาวอาจทำลายเคลือบฟันได้ในระยะยาวหากคุณใช้บ่อยเกินไป การวิจัยพบว่ายาสีฟันฟอกฟันขาวสามารถลดปริมาณแร่ธาตุในเคลือบฟันได้ ส่งผลให้พื้นผิวฟันหยาบกร้านและฟันไม่แข็งแรง การใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวที่มีสารกัดกร่อนอาจทำให้ฟันหยาบกร้านและมีปัญหาฟันแข็งภายในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์
การแปรงฟันแรงเกินไปหรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งเกินไปอาจทำให้เคลือบฟันเสียหายได้ ดังนั้นควรแปรงฟันด้วยแรงที่เหมาะสม และเลือกแปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งพอเหมาะ
โดยทั่วไปแล้วยาสีฟันฟอกฟันขาวจะปลอดภัยสำหรับการใช้เป็นประจำทุกวัน ยาสีฟันฟอกฟันขาวที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุดและผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาวอื่นๆ จะมีตราประทับรับรองของ ADA
ไม่ควรใช้ยาสีฟันฟอกสีฟันหากคุณ:
- มีอาการแพ้หรืออาจมีอาการแพ้ส่วนผสมสารฟอกขาวใดๆ
- มีการบูรณะฟันสีฟันมากมาย (สามารถฟอกสีฟันธรรมชาติได้เท่านั้น ไม่สามารถทำครอบฟันหรือรากฟันเทียมได้)
- มีหรือมีอาการเสียวฟันเมื่อไม่นานมานี้
ยาสีฟันฟอกสีฟันเป็นเพียงหนึ่งในทางเลือกสำหรับการฟอกสีฟัน คุณสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้โดย:
- การเข้ารับการรักษาฟันขาวโดยทันตแพทย์มืออาชีพ
- การทาเจลฟอกสีฟัน
- การใช้ถาดหรือแถบฟอกสีฟัน
การอยากมีฟันขาวไม่ใช่เรื่องเสียหาย แต่การมีฟันที่แข็งแรงถือเป็นสิ่งสำคัญ เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยดูแลสุขภาพช่องปากของคุณได้:
- แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์นาน 2 นาที วันละ 2 ครั้ง
- ทำความสะอาดซอกฟันทุกวัน
- จำกัดเครื่องดื่มและอาหารที่มีน้ำตาลสูง
- ควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อป้องกันและรักษาปัญหาช่องปาก เช่น ฟันผุหรือโรคเหงือก
- หากคุณกังวลเกี่ยวกับคราบ ให้ลดปริมาณอาหารที่ทำให้เกิดคราบบนฟัน เช่น กาแฟ ชา และซีอิ๊ว และบ้วนปากทันทีหลังจากรับประทานอาหารเหล่านี้
- เลิกหรืออย่าเริ่มสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบโดยทั่วไป
การใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวนั้นปลอดภัย แต่การใช้เป็นเวลานานอาจทำให้เหงือกและฟันระคายเคืองและเสียวฟันได้ ยาสีฟันฟอกฟันขาวไม่เหมาะสำหรับทุกคน เช่น ผู้ที่แพ้ส่วนผสมฟอกฟันขาว
ทางเลือกอื่นในการฟอกสีฟัน ได้แก่ การใช้แถบฟอกสีฟัน เจล หรือถาดฟอกสีฟัน นอกจากนี้ คุณควรดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีด้วย อย่าลืมปรึกษาทันตแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันเพื่อพิจารณาทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ