ยาสีฟันฟอกฟันขาวไม่ดีจริงหรือ? รู้หรือไม่ว่ายาสีฟันฟอกฟันขาวมีผลข้างเคียงอย่างไร

การเลือกอาหารไม่เพียงแต่ทำให้คุณมีกลิ่นปากเท่านั้น แต่ยังทิ้งคราบบนฟันของคุณไว้ด้วย ชา กาแฟ ไวน์แดง เบอร์รี่ และน้ำผลไม้เป็นสาเหตุทั่วไปของฟันที่มีคราบ การทำความสะอาดและขัดฟันตามปกติที่คลินิกสามารถช่วยขจัดคราบบนผิวฟันได้ การแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟอกฟันขาวก็ช่วยได้เช่นกัน ยาสีฟันเหล่านี้มีส่วนผสมที่ช่วยขัดฟันให้ดูขาวขึ้น แต่อาการเสียวฟันมักเกิดขึ้นจากยาสีฟันฟอกฟันขาว นั่นหมายความว่ายาสีฟันฟอกฟันขาวอาจเป็นอันตรายต่อฟันของคุณหรือไม่

ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งคืออะไร?

ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งเป็นยาสีฟันชนิดหนึ่งที่คิดค้นขึ้นมาโดยเฉพาะเพื่อขจัดคราบบนผิวฟัน ช่วยให้ฟันกลับมาขาวอย่างเป็นธรรมชาติ และปรับปรุงรูปลักษณ์โดยรวมให้ดีขึ้น ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งทำงานโดยเฉพาะกับคราบบนผิวฟันที่เกิดจากอาหาร เครื่องดื่ม และการสูบบุหรี่ ดร. พี. ปาธาสาราธิ เรดดี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมเพื่อความงามกล่าว

ยาสีฟันฟอกสีฟันโดยทั่วไปทำงานโดยอาศัยกลไกทางกายภาพและเคมีร่วมกัน:

• สารกัดกร่อนอ่อนๆ เช่น ซิลิกา แคลเซียมคาร์บอเนต หรือเบกกิ้งโซดา ช่วยขัดคราบสกปรกบนผิวฟันโดยไม่ทำลายเคลือบฟัน สารเหล่านี้ใช้ในการขัดฟันให้ดูขาวขึ้น
• ยาสีฟันฟอกสีฟันบางชนิดมีสารฟอกสีฟัน เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ ซึ่งช่วยขจัดคราบบนฟันด้วยสารเคมี สารเคมีเหล่านี้สามารถแทรกซึมเข้าไปในเคลือบฟันและทำลายสารประกอบที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนสีได้
• เอนไซม์บางชนิด เช่น ปาเปนและโบรมีเลน จะถูกนำมาช่วยสลายชั้นโปรตีนที่เป็นเยื่อบนฟัน ทำให้ขจัดคราบได้ง่ายขึ้น

การใช้ยาสีฟันฟอกสีฟันมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

ผลข้างเคียงทั่วไปของยาสีฟันฟอกสีฟัน ได้แก่:

1. อาการเสียวฟัน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสารกัดกร่อนและสารเคมีที่ใช้ในยาสีฟันฟอกฟันขาวอาจทำให้ฟันไวต่อความรู้สึกมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานอาหารและเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น

คุณอาจจะชอบเช่นกัน

2. การระคายเคืองเหงือก

บางคนอาจมีอาการระคายเคืองเหงือกหรือเหงือกอักเสบเมื่อเหงือกสัมผัสกับเจลที่มีเปอร์ออกไซด์ ซึ่งมักเกิดจากการใช้เจลไม่ถูกต้องตามคำแนะนำของสมาคมทันตแพทย์อเมริกัน

3. การกัดกร่อนของเคลือบฟัน

ยาสีฟันฟอกสีฟันโดยทั่วไปสามารถทำให้สีฟันอ่อนลงได้หนึ่งหรือสองเฉดสี แต่ยาสีฟันอาจส่งผลต่อปริมาณแร่ธาตุในฟันด้วยเช่นกัน ตามผลการวิเคราะห์ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Clinical Oral Investigations ในปี 2023 ดังนั้น ความหยาบของพื้นผิวจึงอาจเพิ่มขึ้น และความแข็งของไมโครซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของเคลือบฟันก็จะลดลง หากเกิดการสึกกร่อนของเคลือบฟัน อาจทำให้มีโอกาสเกิดฟันผุและอาการเสียวฟันได้มากขึ้น

ค่า RDA ของยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง

ค่า RDA หรือ Relative Dentin Abrasion เป็นการวัดความหยาบของยาสีฟัน โดยมีค่าตั้งแต่ 0 ถึงมากกว่า 200:

• 0 ถึง 70: การสึกกร่อนต่ำ จึงปลอดภัยสำหรับการใช้งานในระยะยาว
• 70 ถึง 100: ความหยาบปานกลาง เหมาะกับคนส่วนใหญ่
• 100 ถึง 150: มีฤทธิ์กัดกร่อนสูง มีประสิทธิภาพในการขจัดคราบ แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
• 150 ถึง 200+: มีฤทธิ์กัดกร่อนสูงมาก ควรใช้อย่างประหยัดและภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

ดร. เรดดี้กล่าวว่า หากต้องการป้องกันความเสียหายของฟันขณะใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาว ควรใช้ยาสีฟันที่มีค่า RDA 70 ถึง 100 ค่า RDA ที่สูงอาจทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนได้ ในขณะที่ค่า RDA ที่ต่ำมากอาจไม่มีประสิทธิภาพในการขจัดคราบ

ทำอย่างไรให้ยาสีฟันฟอกฟันขาวเป็นอันตรายน้อยลง?

เพื่อลดผลกระทบที่เป็นอันตรายจากยาสีฟันฟอกสีฟัน ให้ทำดังต่อไปนี้:

• ใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น และไม่ควรใช้เป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยาสีฟันมีค่า RDA สูง ใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาววันละครั้งหรือสองครั้ง และใช้ต่อเนื่องเพียงไม่กี่สัปดาห์
• สลับกันใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวและยาสีฟันฟลูออไรด์ทั่วไปเพื่อลดการเสียดสี
• ให้ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่ม และหลีกเลี่ยงการใช้แรงมากเกินไปขณะแปรงฟัน

ใครบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันฟอกสีฟัน?

บางคนควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันฟอกสีฟัน –

• ผู้ที่ประสบปัญหาอาการเสียวฟันอาจรู้สึกไม่สบายมากขึ้น
• ยาสีฟันฟอกสีฟันอาจทำให้เหงือกระคายเคืองมากขึ้น และผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบหรือโรคปริทันต์ควรหลีกเลี่ยง
• เด็กเล็กควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันฟอกสีฟันเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการถูกทำลายของเคลือบฟันและการกลืนอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหรือสารเคมี
• บุคคลที่มีเคลือบฟันที่เสียหายแล้วควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันฟอกฟันที่มีฤทธิ์กัดกร่อน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการสึกกร่อนเพิ่มเติม

การใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวนั้นปลอดภัย แต่ไม่ควรใช้งานเป็นเวลานาน การใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อฟันและเหงือกของคุณได้