ประโยชน์และผลข้างเคียงของยาสีฟันไซลิทอล

ยาสีฟันไซลิทอลเป็นยาสีฟันชนิดหนึ่งที่มีส่วนผสมของไซลิทอล ซึ่งเป็นแอลกอฮอล์น้ำตาลที่ได้จากต้นเบิร์ชและไม้เนื้อแข็งชนิดอื่นๆ เชื่อกันว่าไซลิทอลช่วยให้สุขภาพช่องปากดีขึ้น เนื่องจากมีรสหวาน แต่ต่างจากน้ำตาล ตรงที่ไซลิทอลจะไม่ถูกเปลี่ยนเป็นกรดในช่องปากซึ่งอาจทำให้ฟันผุได้

กล่าวกันว่าช่วยชะลอการเจริญเติบโตของ สเตรปโตค็อกคัส มิวแทนส์ (แบคทีเรียที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับฟันผุมากที่สุด) ยาสีฟันไซลิทอลมักได้รับการยกย่องว่าเป็นแนวทางธรรมชาติในการป้องกันฟันผุ

บทความนี้จะกล่าวถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นและผลข้างเคียงของยาสีฟันไซลิทอล รวมถึงส่วนผสมอื่นๆ ที่ควรทราบ และยี่ห้อยอดนิยมที่มีจำหน่าย

ประโยชน์ของยาสีฟันไซลิทอล

การวิจัยเกี่ยวกับยาสีฟันไซลิทอลให้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย:

• จากการทบทวนการศึกษา 10 รายการในปี 2015 พบว่ายาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ที่ประกอบด้วยไซลิทอล 10% สามารถลดฟันผุได้ 13% เมื่อเปรียบเทียบกับยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพียงอย่างเดียวเมื่อใช้เป็นเวลาสองปีครึ่งถึงสามปี อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนการศึกษาดังกล่าวสังเกตว่าหลักฐานเหล่านี้ถือว่ามีคุณภาพต่ำ และแนะนำให้ทำการทดลองทางคลินิกที่มีขนาดใหญ่และออกแบบมาอย่างดี
• การศึกษาเป็นเวลา 6 เดือนซึ่งมีเด็กอายุ 4 และ 5 ขวบ จำนวน 96 คน พบว่ายาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ที่มีไซลิทอล 31% ไม่ได้ผลดีกว่ายาสีฟันที่มีฟลูออไรด์มาตรฐานในการป้องกันฟันผุในเด็กเล็กและลดเชื้อสเตรปโตค็อกคัสมิวแทนส์
• การศึกษาในห้องปฏิบัติการในปี 2015 เปรียบเทียบผลของยาสีฟันประเภทต่างๆ ต่อการเติบโตของแบคทีเรียสเตรปโตค็อกคัส มิวแทนส์ และแล็กโทบาซิลลัส แอซิดอฟิลัส นักวิจัยพบว่ายาสีฟันไซลิทอลไม่ได้ยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียสเตรปโตค็อกคัส มิวแทนส์ หรือแล็กโทบาซิลลัส แอซิดอฟิลัส อย่างมีนัยสำคัญ

ผลข้างเคียงของยาสีฟันไซลิทอล

ไซลิทอลได้รับการรับรองความปลอดภัยจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาในฐานะสารให้ความหวานที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ อย่างไรก็ตาม มีรายงานผลข้างเคียงของไซลิทอลบางประการ รวมถึง:

• แผลในปาก
• อาการท้องอืด
• อาการตะคริว
• ท้องผูก
• แก๊ส
• อุจจาระเหลว
• ท้องเสีย

ไม่ควรรับประทานยาสีฟันไซลิทอลหรือทิ้งไว้ในปากโดยไม่บ้วนปาก

ยาสีฟันไซลิทอลไม่ควรใช้แทนการรักษาแบบมาตรฐานในการรักษาอาการทางทันตกรรม (เช่น โรคปริทันต์อักเสบ) หากคุณกำลังพิจารณาใช้ยาสีฟันไซลิทอล ควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อน

ส่วนผสมอื่นๆ ที่มักเติมลงในยาสีฟันไซลิทอล

แม้ว่าไซลิทอลจะเป็นส่วนผสมหลัก แต่ก็อาจมีการเติมส่วนผสมอื่นๆ ลงในยาสีฟันได้ เช่น:

• สารกัดกร่อนอ่อนๆ เพื่อขัดคราบและเศษสิ่งสกปรกบนพื้นผิว เช่น ซิลิกาเจล แคลเซียมคาร์บอเนต ซิลิกาไฮเดรต เกลือฟอสเฟต หรือแคลเซียมคาร์บอเนต
• โซเดียมลอริลซัลเฟตหรือโซเดียมลอริลซาร์โคซิเนตสร้างฟองและช่วยขจัดคราบพลัคและสิ่งสกปรกออกจากผิวฟัน
• สารปรุงแต่งกลิ่น เช่น สะระแหน่ อบเชย เปปเปอร์มินต์ เมนทอล หรือวินเทอร์กรีน เพื่อเพิ่มรสชาติสดชื่น
• สารยึดเกาะ เช่น คาร์ราจีแนน เซลลูโลส และแซนแทนกัม เพื่อให้ได้เนื้อครีม

ยาสีฟันหลายยี่ห้อระบุไซลิทอลไว้ชัดเจนบนฉลากผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะยี่ห้อที่อ้างว่าปราศจากฟลูออไรด์ อย่างไรก็ตาม ฉลากของผลิตภัณฑ์อื่นๆ อาจไม่ชัดเจนนัก ไซลิทอลอาจมีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น:

• น้ำตาลไม้
• น้ำตาลเบิร์ช
• สารสกัดเปลือกเบิร์ช

ผลิตภัณฑ์บางชนิดเพียงระบุว่า “แอลกอฮอล์น้ำตาล” ไว้ภายใต้ส่วนผสมที่ไม่ได้ใช้งาน

ยี่ห้อยาสีฟันไซลิทอลยอดนิยม

ยี่ห้อยาสีฟันยอดนิยมที่มีส่วนผสมของไซลิทอล ได้แก่:

• ยาสีฟันอีพิค ปราศจากฟลูออไรด์
• เจลขัดฟัน Spry All Natural Kids ปราศจากฟลูออไรด์พร้อมไซลิทอล
• ยาสีฟันเจล นาว โซลูชั่น ไซลิไวท์
• ยาสีฟันธรรมชาติป้องกันคราบพลัคและฟอกสีฟันปราศจากฟลูออไรด์ของ Tom's of Maine

สรุป

แม้ว่าจะยังเร็วเกินไปที่จะบอกได้ว่ายาสีฟันไซลิทอลช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุได้อย่างมากหรือไม่ แต่ผลิตภัณฑ์ไซลิทอลอาจมีประโยชน์เมื่อใช้ร่วมกับมาตรการมาตรฐานในการป้องกันฟันผุ เช่น การแปรงฟันทุกวันด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ ทำความสะอาดซอกฟันทุกวัน และไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ