ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุสำคัญที่มักพบตามธรรมชาติในน้ำ ดิน และอากาศ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าฟลูออไรด์ถูกเติมลงในยาสีฟันและแหล่งน้ำ เนื่องจากสามารถช่วยป้องกันฟันผุและภาวะแทรกซ้อนในช่องปากอื่นๆ ได้
ดร. เนฮา ชาบรา ผู้ก่อตั้งร่วมของ Bentodent กล่าวไว้ว่าโดยทั่วไปแล้วฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุที่พบได้ตามธรรมชาติในน้ำและอาหารหลายชนิด ซึ่งช่วยป้องกันฟันผุโดยทำให้เคลือบฟันแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดปริมาณกรดที่แบคทีเรียผลิตขึ้นอีกด้วย
“เนื่องจากสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปจากเครื่องดื่มหรือโซดา และอาหารประเภทแป้ง คราบพลัคจึงสามารถเกาะบนฟัน ทำให้เคลือบฟันอ่อนแอลงและฟันไวต่อความรู้สึกมากขึ้น จนเกิดฟันผุได้ ผู้คนจึงหันมาใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เพื่อแก้ปัญหาทางทันตกรรมเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาทันตแพทย์ก่อนใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์” ดร.ชาบรากล่าว Financial Express.com.
คุณได้รับวิตามินบี 12 ในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่?
Kanwar Yatra 2024: รู้จักเส้นทาง โปรโตคอล และมาตรการรักษาความปลอดภัยที่มีอยู่
อนาคตของการชำระเงินข้ามพรมแดน: เร็วขึ้น ถูกกว่า และโปร่งใสมากขึ้นสำหรับทุกคน
ข้ามทางเดินโดย P Chidambaram: ใครจะตอบคำถาม?
ทันตแพทย์สามารถช่วยระบุปัญหาสุขภาพช่องปากของแต่ละบุคคลได้ และจะแนะนำการใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์หรือข้อควรระวัง ตลอดจนคำแนะนำผลิตภัณฑ์ต่างๆ เธอกล่าว
“ในปัจจุบันมีทางเลือกมากมาย จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่าทางเลือกใดดีที่สุด เนื่องจากการใช้ฟลูออไรด์มากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคฟลูออโรซิสในช่องปากและโรคฟลูออโรซิสในกระดูกได้ ทันตแพทย์จึงสามารถให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปริมาณฟลูออไรด์ที่เหมาะสมเพื่อปกป้องช่องปากโดยให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพน้อยที่สุด” เธอกล่าว
นอกจากนี้ ผู้คนทุกวัยควรดูแลสุขภาพช่องปากด้วยการได้รับฟลูออไรด์เพียงพอจากอาหารตามธรรมชาติ ดื่มน้ำให้มากขึ้น รับประทานอาหารที่มีฟลูออไรด์ เช่น อะโวคาโด พีช ผักกาดหอม และหัวไชเท้า แปรงฟันและบ้วนปากวันละ 2 ครั้ง และอาจไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ เพื่อป้องกันปัญหาด้านฟัน เธอกล่าวเสริม