การแปรงฟันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันพอๆ กับการเก็บภาษีประจำปี ยาสีฟันมีส่วนผสมที่น่าสงสัยและมีความสมดุลทางสิ่งแวดล้อมต่ำ ทันตแพทย์ให้คำแนะนำ
ไม่มีเวลาเหรอ? blue News สรุปสำหรับคุณ
- ยาสีฟันอาจมีสารเคมีที่เป็นอันตราย เช่น ไททาเนียมไดออกไซด์ ตะกั่ว โซเดียมลอริลซัลเฟต และพาราเบน ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและร่างกาย
- ไมโครพลาสติกในยาสีฟันก่อให้เกิดปัญหาสิ่งแวดล้อมเนื่องจากพวกมันไปอยู่ในน้ำเสียและไม่ได้รับการกรองอย่างสมบูรณ์ ในขณะที่หลอดยาสีฟันมักไม่สามารถรีไซเคิลได้
- ยาสีฟันเม็ดเป็นทางเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมโดยใช้น้ำน้อยลงและมีเซลลูโลสสูง ซึ่งช่วยขัดฟันและป้องกันฟันผุอีกด้วย
ยาสีฟันทั้งหมดไม่เหมือนกัน ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีสารเคมีที่เป็นอันตราย รายงาน “bild.de” คุณควรระวังส่วนผสมเหล่านี้:
- ไทเทเนียมไดออกไซด์และตะกั่วจัดเป็นสารก่อมะเร็งและเป็นสิ่งต้องห้ามในอาหาร
- โซเดียมลอริลซัลเฟต (SLS) เป็นสารทำให้เกิดฟองที่สามารถทำให้ระคายเคืองและทำให้เยื่อเมือกในช่องปากแห้งได้ การกลืน การพูด และการดมกลิ่นมีความบกพร่อง อาหารไม่สามารถย่อยล่วงหน้าได้เนื่องจากขาดน้ำลาย เคลือบฟันถูกโจมตี และระบบภูมิคุ้มกันเกิดความเครียด
- พาราเบนรบกวนสมดุลของฮอร์โมนและสงสัยว่าจะก่อให้เกิดมะเร็งเต้านม โพลีเอทิลีนไกลคอล (PEG) ทำให้เยื่อเมือกซึมผ่านได้มากขึ้นและสามารถเพิ่มการดูดซึมสารที่เป็นอันตรายได้
- สารให้ความหวานเทียมส่งเสริมการพัฒนาของโรคเบาหวาน
ไมโครพลาสติกกับปัญหาสิ่งแวดล้อม
ยาสีฟันประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งคิดเป็นประมาณ 20 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของเนื้อหาทั้งหมด ปริมาณที่แน่นอนจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์และมักจะยังคงเป็นความลับทางการค้าของผู้ผลิต ซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่ค่อยมีการระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์
โฟมยาสีฟันทำให้หลายๆ คนรู้สึกถึงฟันที่สะอาด: “แต่มันกระจายส่วนผสมทั้งหมดในปากและลำคอโดยไม่จำเป็น รวมถึงสารกัดกร่อนและฟลูออไรด์ที่สำคัญ” ดร. จูดิธ กรีเกอร์ กล่าวกับหนังสือพิมพ์เยอรมัน Deutsche Zeitung การปฏิบัติของทันตแพทย์ในการปฏิบัติของเธอในกรุงเบอร์ลิน
นอกจากปริมาณน้ำที่สูงซึ่งก่อให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์แล้ว 87 เปอร์เซ็นต์ของยาสีฟันที่ตรวจสอบมีไมโครพลาสติก สิ่งนี้ถูกเปิดเผยในการศึกษาล่าสุดโดยมูลนิธิซุปพลาสติก อนุภาคพลาสติกขนาดเล็กจะถูกทิ้งลงในน้ำเสียเมื่อแปรงฟัน จากนั้นจะไปจบลงที่แม่น้ำ ทะเลสาบ และมหาสมุทร เนื่องจากโรงบำบัดน้ำเสียไม่สามารถกรองออกได้หมด มลพิษในแหล่งน้ำนี้เป็นปัญหาสิ่งแวดล้อมที่สำคัญ และหลอดยาสีฟันมักจะไม่สามารถรีไซเคิลได้
มีทางเลือกที่ดีคือ
แปรงสีฟันแบบเม็ดเป็นทางเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมแทนยาสีฟัน และต้องการการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการแปรงฟันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ต่างจากยาสีฟันตรงที่แทบไม่ต้องใช้น้ำในการผลิต และไม่จำเป็นต้องใช้น้ำในการทาด้วย: คุณเคี้ยวแท็บเล็ตในปาก ซึ่งจะรวมเข้ากับน้ำลายจนเกิดเป็นเนื้อครีม
ข้อดีอีกประการของยาสีฟันเม็ดคือมีเซลลูโลสสูงซึ่งสูงกว่ายาสีฟันอย่างมาก ซึ่งหมายความว่าฟันไม่เพียงแต่ทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังขัดเงาเมื่อแปรงอีกด้วย พื้นผิวเรียบนี้ทำให้คราบพลัคและคราบสกปรกเกาะได้ยาก ซึ่งเป็นการป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ