ยาสีฟันชาร์โคลมีประโยชน์อย่างไร? เหตุใด 'ยาสีฟันชาร์โคลที่ดีที่สุด' จึงอาจไม่มีอยู่จริง

หลายๆ คนต่างมองหารอยยิ้มที่สดใสและแวววาวมากขึ้น แม้ว่าชุดอุปกรณ์ฟอกสีฟันจะขาดแคลนในช่องทันตกรรมมาตรฐานของคุณ แต่ก็มีข่าวลือเกี่ยวกับบริษัทที่ขายยาสีฟันที่มีสารฟอกสีฟันเพียงชนิดเดียว นั่นก็คือ ถ่าน

เช่นเดียวกับเหตุผลที่ผู้คนใช้มาส์กหน้าชาร์โคล แนวคิดเบื้องหลังยาสีฟันชาโคลก็คือธรรมชาติของการขัดถูจะขจัดสิ่งสกปรก (คราบ) ออกจากฟัน แต่มันอาจจะเสียดสีฟันเกินไปเล็กน้อย และอาจส่งผลให้เกิดผลตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณตั้งใจทำ ดร. คามิ ฮอสส์ ทันตแพทย์ ทันตแพทย์จัดฟัน และผู้ก่อตั้งบริษัททันตกรรม SuperMouth กล่าว

“ยาสีฟันชาร์โคลได้รับความสนใจอีกครั้งในเรื่องความสามารถในการขจัดคราบบนพื้นผิวผ่านการดูดซับ ซึ่งถ่านกัมมันต์จะจับกับสารต่างๆ บนฟัน” Hoss อธิบายในอีเมล อย่างไรก็ตาม ลักษณะการเสียดสีของมันสามารถกัดกร่อนเคลือบฟัน ซึ่งเป็นชั้นนอกของฟันที่ปกป้อง ทำให้เกิดอาการเสียวฟันมากขึ้นและมีความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุมากขึ้น

เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้ยังเผยให้เห็นชั้นเนื้อฟันของฟัน ซึ่งมีสีเหลืองตามธรรมชาติ และอาจทำให้ฟัน “ดูหมองคล้ำ” Hoss กล่าว

ฟันถือเป็นส่วนของร่างกายที่แปลกถ้าคุณลองคิดดู พวกมันมีบทบาทสำคัญในสุขภาพของเราเพราะมันช่วยให้เรากินอาหารและเป็นส่วนหนึ่งของระบบกรามและโครงกระดูกที่ใหญ่ขึ้น แต่พวกมันยังอยู่ภายใต้ความสนใจด้านความงามของเราและการรักษาทางการแพทย์ที่ไม่จำเป็น (เช่น การฟอกสีฟัน) เพราะเป็นสิ่งที่ผู้คนเห็น เมื่อเราสื่อสารและแสดงออกถึงความสุข

เนื่องจากฟันมีบทบาทสำคัญในชีวิตของคุณ ฟันจึงสมควรที่จะกังวลเรื่องสุขภาพและความสวยงามของคุณด้วย ต่อไปนี้คือสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับผลกระทบของยาสีฟันชาร์โคลต่อฟัน

ยาสีฟันชาร์โคลช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้อย่างไร?

ยาสีฟันชาร์โคลใช้ถ่านกัมมันต์ ซึ่งเป็นถ่าน (ส่วนที่ไหม้ที่คุณใช้ปรุงอาหาร) ที่ผ่านการบำบัดเพื่อให้มีพื้นที่ผิวกว้างขึ้นและมีโครงสร้างเป็นรูพรุน คิดว่าวิธีนี้จะ “ขัด” ฟันให้สะอาดจากคราบบนพื้นผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลิตภัณฑ์อาจมีส่วนผสมหลักอื่นๆ และปริมาณถ่านที่แตกต่างกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับยี่ห้อหรือบริษัทที่ผลิตยาสีฟันชาร์โคล

ยาสีฟันชาร์โคลมีประสิทธิภาพหรือไม่?

ตามข้อมูลจากบล็อกของ Penn Dental Medicine ยาสีฟันชาร์โคลมีศักยภาพในการทำให้ฟันขาวขึ้นเนื่องจากมีฤทธิ์กัดกร่อน ถึงกระนั้น มันอาจจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าสารฟอกสีฟันอื่นๆ ที่ทำงานโดยการฟอกสีฟัน เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์

ตัวอย่างเช่น การทบทวนการศึกษาที่มีอยู่อย่างเป็นระบบในปี 2023 พบว่ายาสีฟันที่มีส่วนผสมของถ่านกัมมันต์มี “ผลลัพธ์ในการฟอกสีฟันน้อยกว่า” ทางเลือกอื่น และอาจก่อให้เกิดความเสี่ยง การศึกษาชิ้นหนึ่งในปี 2021 พบว่ายาสีฟันที่มีส่วนผสมของถ่านไม่แตกต่างจากยาสีฟันประเภทอื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญในแง่ของการเปลี่ยนสีหรือการเสียดสี

การทบทวนในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมทันตกรรมอเมริกัน พบว่าข้อมูลด้านความปลอดภัยและประสิทธิผล “ไม่เพียงพอ” สำหรับยาสีฟันที่ใช้ถ่านเป็นส่วนประกอบหลัก (แป้งและผงสำหรับทำความสะอาดฟัน)

ยาสีฟันชาร์โคลมีความเสี่ยงหรือไม่?

นอกเหนือจากความสามารถของถ่านในการสึกหรอเคลือบฟันเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุและความไวต่อฟัน ยาสีฟันถ่านอาจเข้าไปในเหงือกของคุณและทำให้เกิดการระคายเคือง ตามที่ Hoss กล่าว

นอกจากนี้เขายังเตือนไม่ให้ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงถ่านเป็นประจำ

“ขนแปรงถ่านในแปรงสีฟันอาจมีฤทธิ์กัดกร่อนมากเกินไปสำหรับการใช้งานเป็นประจำ เพิ่มความเสี่ยงที่เคลือบฟันเสียหายและเสียวฟัน” Hoss กล่าว “ด้วยข้อกังวลเหล่านี้ ฉันไม่แนะนำให้ใช้ยาสีฟันชาร์โคลหรือแปรงสีฟัน”

วิธีฟอกสีฟันที่ปลอดภัยที่สุด

หากคุณต้องการฟันขาวขึ้นแต่ต้องการความปลอดภัย คุณสามารถสอบถามขั้นตอนการฟอกสีฟัน (โดยทั่วไปคือเจลหรือการฟอกสีฟัน) ได้ที่สำนักงานทันตแพทย์ คุณอาจจะทำบางอย่างที่บ้านได้

หากคุณไม่สามารถเข้ารับการรักษาในที่ทำงานหรือต้องการทำให้มันเรียบง่าย คุณก็มีตัวเลือกต่างๆ จากข้อมูลของสมาคมทันตกรรมอเมริกัน ยาสีฟันฟอกฟันขาวส่วนใหญ่ในตลาด “ต้องใช้สารกัดกร่อน” ในการฟอกฟันขาว แม้ว่าระดับของสารกัดกร่อนจะแตกต่างกันไปก็ตาม ADA ยังชี้ให้เห็นอีกว่ายาสีฟันฟอกสีฟันโดยทั่วไปไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับแถบฟอกสีฟัน

ADA มอบ “ตรารับรอง” สำหรับผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ตรงตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิผล ดังนั้น นี่จึงเป็นปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน ไม่ว่าจะเป็นแถบหรือยาสีฟัน ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันสำหรับใช้ในบ้านที่ ADA ยอมรับคือ Crest 3D Whitestrips Glamorous White strips ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งประทับตรา ADA หนึ่งชุดประกอบด้วย ยาสีฟันทอมส์ ออฟ เมน ซิมพลี ไวท์– เมื่อไปช้อปปิ้ง คุณสามารถขอการอนุมัติจาก ADA และส่วนผสมในส่วนผสมได้

Hoss แนะนำให้มองหายาสีฟันที่มีส่วนผสมของนาโนไฮดรอกซีอะพาไทต์ ซึ่งเป็นรูปแบบของไฮดรอกซีอะพาไทต์ อย่างหลังนี้พบได้ตามธรรมชาติในฟันของเรา (บริษัท SuperMouth ของ Hoss จำหน่ายผลิตภัณฑ์ที่มีนาโนไฮดรอกซีอะพาไทต์) ผลการฟื้นฟูของไฮดรอกซีอะพาไทต์อาจช่วยให้ผิวขาวขึ้นโดยการสร้าง “พื้นผิวที่เรียบเนียนและสะท้อนแสงมากขึ้น” Hoss กล่าว สำหรับการฟอกสีฟัน เขายังเสริมอีกว่าผู้คนสามารถใช้เบกกิ้งโซดาซึ่งมีฤทธิ์กัดกร่อนอ่อนๆ ได้

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือยาสีฟันฟอกสีฟันไม่จำเป็นต้องฟอกสีฟันหรือทำให้ฟันขาวขึ้นเสมอไป แต่จะขจัดคราบบนพื้นผิว ดังนั้นแม้แต่ยาสีฟันธรรมดาที่ไม่ทำให้ฟันขาวก็สามารถช่วยให้ฟันขาวได้โดยช่วยรักษาเคลือบฟัน เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดคราบตั้งแต่แรก ให้บ้วนปากด้วยน้ำหลังดื่มหรือรับประทานอาหารที่อาจเปื้อนฟันเมื่อเวลาผ่านไป เช่น กาแฟและไวน์