Author: meedmoh
-
OOIDA ร่วมมือกับ Wreaths Across America เพื่อเป็นเกียรติแก่ทหารผ่านศึก
Owner-Operator Independent Drivers Association ร่วมมือกับ Wreaths Across America เพื่อช่วยเชิดชูทหารผ่านศึกของสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม สมาคมได้ประกาศว่าจะเข้าร่วมโครงการ “Truckload of Remembrance” ทั่วประเทศ โดยร่วมมือกับกลุ่มทหารผ่านศึก โครงการนี้เป็นส่วนหนึ่งของความพยายามของกลุ่มที่จะวางพวงหรีดที่สุสานแห่งชาติอาร์ลิงตัน และมุ่งหวังที่จะบรรจุพวงหรีดให้เต็มรถบรรทุก ซึ่งมีทั้งหมดประมาณ 5,000 ใบ เพื่อส่งไปยังสุสานในเดือนธันวาคม ทุกปี ในวัน National Wreaths Across America กลุ่มนี้จะร่วมมือกับบริษัทขนส่งและคนขับรถอิสระมากกว่า 300 แห่งเพื่อส่งมอบและวางพวงหรีดบนหลุมศพของทหารที่ฝังในสุสานมากกว่า 4,200 แห่งทั่วประเทศ ในงานปีที่แล้ว Wreaths Across America และอาสาสมัครได้ช่วยเชิดชูเกียรติทหารผ่านศึกมากกว่า 3 ล้านคน ภายใต้ความร่วมมือนี้ OOIDA จะเสนอโอกาสในการสนับสนุนพวงหรีดในราคา 17 ดอลลาร์ สำหรับพวงหรีดแต่ละพวงที่ได้รับการสนับสนุน 5 ดอลลาร์จะมอบให้กับแคมเปญ Truckers For Troops ประจำปีของสมาคม ซึ่งมอบผลประโยชน์ให้กับองค์กรทหารผ่านศึกและส่งแพ็กเกจของขวัญให้กับทหารประจำการที่ประจำการในต่างประเทศ…
-
เทรนด์ TikTok ราคา 9 เหรียญที่ทันตแพทย์บอกว่า *ได้ผล* ช่วยให้ฟันดูขาวขึ้นทันที
หากคุณเป็นคนชอบดื่มกาแฟ ชา หรือไวน์แดง คุณอาจสังเกตเห็นว่าฟันของคุณดูหมองลง — แม้กระทั่งสีเทาและสีไม่สม่ำเสมอ — จนถึงจุดที่คุณอาจรู้สึกไม่มั่นใจที่จะยิ้ม และถึงแม้จะมีผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันจำนวนมากในท้องตลาดที่รับประกันว่าจะช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้น แต่ส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาหลายวันถึงหลายสัปดาห์จึงจะเห็นผล หากต้องการผลลัพธ์ที่เร็วขึ้น มีวิธีฟอกสีฟันที่คลินิก ซึ่งสามารถทำให้รอยยิ้มของคุณดูไม่สดใสขึ้นได้หลายปีในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมง แต่ก็ต้องเสียเงินไปหลายร้อยดอลลาร์เช่นกัน (ค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 650 ดอลลาร์ต่อการรักษาหนึ่งครั้ง) สำหรับราคาที่เอื้อมถึง และ วิธีรักษาที่ได้ผลเร็ว ให้ลองใช้ยาสีฟันสีม่วง ยาสีฟันสีม่วงนี้ซึ่งเปรียบเสมือนแชมพูสีม่วงสำหรับฟัน กำลังได้รับความนิยมบน TikTok โดยมีวิดีโอที่ติดแท็ก #purpletoothpaste ซึ่งมียอดชมมากกว่า 140 ล้านครั้ง เนื่องจากมีประโยชน์ในการทำให้ฟันขาวขึ้นทันที หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาสีฟันสีม่วงและเหตุผลที่ทันตแพทย์แนะนำให้ใช้ โปรดเลื่อนดูต่อไป ยาสีฟันสีม่วงคืออะไร และทำงานอย่างไร? ริมมา บอนดาเรนโก/เก็ตตี้ น้ำพริกเหล่านี้ได้รับชื่อมาจากสีม่วงสดใสของมัน –ยาสีฟันสีม่วงใช้สีย้อมสีม่วงเพื่อกำจัดคราบเหลืองหรือสีบนฟัน” Rhonda Kalasho, DDS จาก TruGlo Modern Dental ในลอสแองเจลิสอธิบาย นอกจากสีย้อมสีม่วงแล้ว ยาสีฟันเหล่านี้ยังมักทำจากฟลูออไรด์และเบกกิ้งโซดาผสมกันอีกด้วย เหตุใดส่วนผสมอีกสองชนิดนี้จึงมีประโยชน์ต่อฟัน: ฟลูออไรด์ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ฟันและปกป้องฟันจากฟันผุ ในขณะที่เบกกิ้งโซดาช่วยขจัดคราบและคราบพลัค ยาสีฟันสีม่วงทำงานอย่างไร? ยาสีฟันนี้ใช้หลักการของสีเสริมในทฤษฎีสี สีเสริมคือเฉดสีที่อยู่ตรงข้ามกันโดยตรงบนวงล้อสี เช่น…
-
VFW ใน Lufkin วางพวงหรีดเนื่องในวันรำลึกทหารผ่านศึกเพื่อรำลึกถึงสมาชิกที่เสียชีวิต
LUFKIN, เท็กซัส (KTRE) – ชาวเท็กซัสตะวันออกกำลังรำลึกถึงผู้ที่เสียสละชีวิตในวันรำลึกทหารผ่านศึกนี้ VFW Post 1836 ของ Lufkin รำลึกถึงการเสียสละเหล่านั้นในพิธีวันรำลึกทหารผ่านศึกประจำปีเมื่อวันจันทร์ ผู้บัญชาการกองทหารรักษาการณ์ แอชลีย์ เคทเทอแลมป์ กล่าวสุนทรพจน์สั้นๆ เกี่ยวกับประวัติศาสตร์วันทหารผ่านศึก “วันประดับตกแต่งค่อยๆ กลายเป็นที่รู้จักในชื่อวันแห่งความทรงจำ เนื่องมาจากมีสงครามเกิดขึ้นบ่อยครั้งและมีผู้เสียชีวิตมากขึ้นที่ได้รับเกียรติให้มาประดับประดา” เธอกล่าวกับฝูงชน มีการวางพวงหรีดเพื่อรำลึกถึงสมาชิกที่เสียชีวิต หลังจากนั้นพิธีจะเลี้ยงอาหารกลางวันฟรีสำหรับทหารผ่านศึก และมีการแสดงดนตรีสดให้ผู้มาเยี่ยมชมได้เพลิดเพลิน “พวกเรามีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมมาก พวกเขาได้ทานอาหารเย็นที่แสนวิเศษ และตอนนี้พวกเขากำลังจะเล่นดนตรีกัน” Kathy Gaulden จาก Lufkin กล่าว เธอและสามีของเธอ ซึ่งเป็นทหารผ่านศึกเดวิด เติบโตมาในครอบครัวทหาร โดยพ่อของพวกเธอทั้งคู่รับราชการในกองทัพเรือระหว่างสงครามโลกครั้งที่สอง “เขาเป็นหมอ เขาอยู่ในกองทัพเรือแต่ประจำการอยู่กับนาวิกโยธิน” เดวิดอธิบาย พ่อของเคธี่อยู่ในสมรภูมิโอกินาว่า “เขาไม่เคยพูดถึงเรื่องนี้เลย มันเป็นสถานการณ์ที่เลวร้ายมาก” เธอกล่าว สำหรับพวกเขา วันทหารผ่านศึกไม่เพียงแต่เป็นวันพิเศษที่จะให้เกียรติและรำลึกถึงชีวิตที่สูญเสียไปเท่านั้น แต่ยังเป็นวันที่ทำให้เรื่องราวของพวกเขายังคงอยู่ต่อไปอีกด้วย “วันรำลึกเป็นวันที่สำคัญสำหรับทั้งสหรัฐอเมริกา” Kathy กล่าว Lufkin VFW Post 1836 กำลังเชิญชวนสาธารณชนเข้าร่วมงานระดมทุน Buddy Poppy…
-
ยาสีฟันเด็กและแปรงสีฟันไฟฟ้าสำหรับเด็ก
เมมฟิส รัฐเทนเนสซี (WMC/CONSUMER REPORTS) – คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลาย คุณใส่ใจสุขภาพช่องปากของลูกอย่างจริงจังหรือไม่? นิสัยง่ายๆ ในการแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ช่วยขจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดคราบพลัค ลดความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ โรคเหงือก และการรักษาทางทันตกรรมที่มีค่าใช้จ่ายสูง ทันตแพทย์เห็นด้วยว่าการเลือกยาสีฟันและแปรงสีฟันที่เหมาะสมสำหรับลูกๆ ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเลือกยาสีฟันให้กับลูกๆ ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกยาสีฟันที่ประกอบด้วยฟลูออไรด์และปราศจากส่วนผสมที่อาจเป็นอันตราย Consumer Reports และ Made Safe ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่มุ่งเน้นด้านความปลอดภัยและความยั่งยืนของผลิตภัณฑ์ ได้ร่วมมือกันประเมินยาสีฟันฟลูออไรด์สำหรับเด็กที่ได้รับความนิยม 7 ชนิดเมื่อเร็วๆ นี้ ยาสีฟัน 2 ยี่ห้อ ได้แก่ Hello Kids Magical Mermaid Fluoride Toothpaste และ Jason Sea Fresh AntiCavity & Strengthening Toothpaste ได้รับความนิยม เนื่องจากมีส่วนผสมที่ปลอดภัยและยั่งยืนมากขึ้น ยาสีฟันป้องกันฟันผุ ACT Kids และ Tom's…
-
พิธีวางพวงหรีดรำลึกถึงลูกชายคนโปรดของโอคลาโฮมา | ข่าว
เมื่อดวงอาทิตย์ขึ้นถึงจุดสูงสุดเหนือเมืองแคลร์มอร์ในวันศุกร์ ก็มีเสียง “เคาะ” ดังขึ้นจากแตรสีเงิน และเครื่องบินก็พุ่งทะลุท้องฟ้าไป ไม่กี่นาทีต่อมา สมาชิกครอบครัวของวิลล์ โรเจอร์ส ได้วางพวงหรีดไว้บนหลุมศพของเขาที่พิพิธภัณฑ์อนุสรณ์วิล โรเจอร์ส โรเจอร์สเสียชีวิตเมื่อวันที่ 15 สิงหาคม พ.ศ. 2478 ในเหตุการณ์เครื่องบินตกที่อลาสก้าพร้อมกับเพื่อนของเขา ไวลีย์ โพสต์ แทด โจนส์ ผู้อำนวยการพิพิธภัณฑ์อนุสรณ์สถานกล่าวว่าโรเจอร์สเป็น “ดาราที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก” ในตอนที่เขาเสียชีวิต “คนทั้งโลกโศกเศร้าเสียใจ” เขากล่าว “โรงภาพยนตร์เงียบลง วิทยุก็หยุดทำงาน รัฐสภาถูกปลด และคนทั้งโลกต่างสงสัยว่าพวกเขาจะให้เกียรติชายผู้ยิ่งใหญ่คนนี้ วิลล์ โรเจอร์ส ได้อย่างไร” พิพิธภัณฑ์เปิดทำการในปี พ.ศ. 2481 และร่างของเขาถูกฝังไว้ที่นั่นในปี พ.ศ. 2487 ในหลายปีที่ผ่านมา สมาชิกในครอบครัวของโรเจอร์สและผู้ที่ชื่นชมเขาก็มารวมตัวกันที่พิพิธภัณฑ์ในช่วงกลางเดือนสิงหาคมเพื่อรำลึกถึงเขา พิธีวางพวงหรีดเริ่มต้นขึ้นด้วยสมาชิก 2 คนจากหน่วยลูกเสืออเมริกา Troop 88 ถือธงสหรัฐอเมริกาและโอคลาโฮมาไปที่หลุมศพของโรเจอร์ส หลังจากร้องเพลงชาติจบ โจนส์ก็เล่าเรื่องราวการเสียชีวิตของโรเจอร์สและแนะนำสมาชิกในครอบครัวของเขา เจนนิเฟอร์ โรเจอร์ส-เอทเชอเวอร์รี เหลนสาวของโรเจอร์ส กล่าวว่า เธอรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้รำลึกถึงปู่ทวดของเธอทุกปี “มีคนถามผมบ่อยๆ ว่า…
-
ยาสีฟันธัญพืชนม : ยาสีฟันธัญพืชนม
Hismile ขึ้นชื่อในด้านผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่มีรสชาติแปลกใหม่ซึ่งโดดเด่นในโลกของการดูแลช่องปาก และยาสีฟันซีเรียลมิลค์เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดของแบรนด์ที่ดึงดูดผู้ที่รักอาหารเช้าทุกวัย รสชาติที่เสริมฟลูออไรด์นี้มีรสชาติที่เข้มข้นและครีมมี่ และแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ทั่วไปสำหรับทำความสะอาดฟันและลมหายใจที่สดชื่น นมซีเรียลได้พัฒนาจากผลิตภัณฑ์จากมื้อเช้าจนกลายมาเป็นผลิตภัณฑ์รสชาติยอดนิยมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว โดยมีกลิ่นอายแห่งความคิดถึงที่ถูกใจผู้ชื่นชอบซีเรียลทุกวัย ยาสีฟันนมซีเรียลของ Hismile มีลักษณะคล้ายคลึงกับผลิตภัณฑ์นมซีเรียลอื่นๆ ตั้งแต่กลิ่นหอมที่ช่วยให้รู้สึกอารมณ์ดีไปจนถึงโปรตีนเชคที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเข้าถึงผู้บริโภคที่ชื่นชอบการผสมผสานระหว่างรสชาติและคุณประโยชน์ด้านการใช้งาน ถึงแม้จะเป็นแบบแพ็คคู่ แต่รสชาติ Hismile ใหม่นี้ก็ขายหมดอย่างรวดเร็ว Source link
-
อนุสาวรีย์เฟรเดอริก ดักลาส เฉลิมฉลองครบรอบ 125 ปีด้วยพิธีวางพวงหรีด
เมืองโรเชสเตอร์ รัฐนิวยอร์ก — ผู้คนรวมตัวกันที่ไฮแลนด์พาร์คเมื่อวันอาทิตย์เพื่อร่วมพิธีวางพวงหรีดที่ Frederick Douglass Memorial Plaza วันอาทิตย์นี้ถือเป็นวันครบรอบ 125 ปีที่มีการสร้างอนุสาวรีย์เพื่อเป็นเกียรติแก่ชาวแอฟริกันอเมริกันแห่งแรกในสหรัฐอเมริกา การรำลึกครั้งนี้เป็นการเล่าถึงเรื่องราวการต่อสู้อย่างกล้าหาญ ความมุ่งมั่น และความพากเพียรที่ดักลาสสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนธรรมดาทั่วไป อนุสาวรีย์นี้ริเริ่มโดย John W. Thompson ในปี พ.ศ. 2442 โดยมีลูกหลานของ Thompson เข้าร่วมพิธีนี้ด้วย “นี่เป็นช่วงเวลาที่พิเศษมากสำหรับเรา นี่อาจเป็นครั้งแรกในรอบเวลานานที่ใครสักคนในครอบครัวได้พูดแทนและบอกให้ทุกคนทราบว่าลูกหลานของ John W. Thompson ยังคงอยู่ในเมือง” Lavelle Lewis ลูกหลานของ John W. Thompson กล่าว ผู้แทนจากเทศมณฑล Monroe และเมือง Rochester ก็ได้เข้าร่วมในวันอาทิตย์ด้วย โดยประกาศให้วันนี้เป็นวันอนุสรณ์สถาน Frederick Douglass ในขณะเดียวกันผู้เชี่ยวชาญก็ได้เปิดเผยข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก “ผ่านอนุสาวรีย์แห่งนี้ ทอมป์สันเตือนใจเราถึงพลังของความกล้าหาญและความสำคัญของการยืนหยัดเพื่อสิ่งที่ถูกต้อง” ลูอิสกล่าว พิธีวางพวงหรีดและเฉลิมฉลองจะจัดขึ้นทุกปีในวันที่ 9 มิถุนายน ซึ่งเป็นวันเปิดตัวรูปปั้น – Source…
-
ชายคนหนึ่งออกจากวันหยุดของครอบครัวหลังจากแม่สามีใช้ยาสีฟันของเขา
ชายที่ไม่เปิดเผยตัวโพสต์บน Reddit ว่าเขา ภรรยา และลูกของพวกเขาวางแผนที่จะไปเที่ยวเวนิส เพราะเป็น “ความฝัน” ของภรรยาเขา ภรรยาของผมมองว่าเวนิสเป็นเมืองโรแมนติกมาโดยตลอด ดังนั้น การได้ไปที่นั่นจึงเป็นความฝันของเธอ” เขากล่าว พร้อมเสริมว่า “หลังจากที่เธอทราบเรื่องนี้ เขาก็เชิญแม่สามีของเขาไป” “ภรรยาของผมสนับสนุนแนวคิดนี้มาก แต่ผมกลับลังเลมากกว่า” ชายคนดังกล่าวกล่าว “ภรรยาของฉันเป็นคนวางแผนทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการจองโรงแรมและร้านอาหาร” สถานการณ์พลิกผันอีกครั้งเมื่อภรรยาของเขาจองห้องแค่ห้องเดียวให้กับทั้งสี่คน ซึ่งหมายความว่าแม่สามีของเขา “อยู่ในพื้นที่ของเขาตลอดเวลา” และใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของพวกเขา “มันไม่ถูกสุขอนามัยสำหรับผมเลย และผมไม่ชอบที่เธอไปนั่งอยู่บนเตียงที่ผมกับภรรยานั่งร่วมกัน เพราะว่าผมเป็นคนชอบความเป็นส่วนตัวมาก” ชายคนดังกล่าวกล่าว “เธอค้นกระเป๋าเดินทางของเราเพื่อหาที่รัดผมด้วย และฉันรู้สึกหงุดหงิดมากที่เธอทำแบบนั้นโดยไม่ได้ถามฉันก่อน ฉันไม่ชอบที่เธอค้นของของเราเมื่อเราไม่อยู่ ฉันเลยล็อกกระเป๋าไว้” แต่ชายคนดังกล่าวบอกว่า “ฟางเส้นสุดท้าย” เกิดขึ้นเมื่อเขาพบว่าแม่สามีของเขาใช้ยาสีฟันของแม่ ซึ่งทำให้เขารู้สึก “ไม่สบาย” “ผมไม่ชอบเลยที่เธอเอาแปรงสีฟันไปวางไว้ใกล้ (หรือแม้แต่บน) หัวฉีดยาสีฟัน และยิ่งคิดเรื่องนี้มากขึ้น ผมก็รู้สึกไม่สบายตัว” เขากล่าว “ฉันถามแม่สามีว่าเหตุผลเดียวที่เธอมาคือเพื่อเกาะกินฉันกับภรรยาหรือเปล่า เพราะเธอไม่ได้จ่ายค่าใช้จ่ายใดๆ เลย (โรงแรม สิ่งอำนวยความสะดวก อาหาร) มีแค่ตั๋วเครื่องบินของตัวเองเท่านั้น ฉันบอกว่าฉันขอร้องเธออย่างสุภาพหลายครั้งแล้วว่าให้เลิกใช้ของของภรรยา โดยเฉพาะเพราะฉันใช้ของของภรรยาร่วมกับเธอ และมันไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง” ชายคนดังกล่าวบอกว่าเขาได้เปลี่ยนวันจองตั๋วเครื่องบินเพื่อกลับบ้าน แม้ว่าภรรยาจะโกรธก็ตาม…
-
พวงหรีดฟักทองมิกกี้วางจำหน่ายแล้ว
พวงหรีดฟักทองมิกกี้ — สินค้าตกแต่งสุดโปรดของดิสนีย์เวิลด์ในช่วงฤดูผีสิง — วางจำหน่ายเป็นสินค้าครั้งแรกแล้ว ภาพถ่ายโดย เบลค เทย์เลอร์ ฤดูกาลสยองขวัญกับมิกกี้ เทศกาลฮาโลวีนกำลังใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็วที่ Magic Kingdom งานปาร์ตี้ฮาโลวีน Mickey's Not-So-Scary ครั้งแรกของปีจะเริ่มขึ้นในวันที่ 9 สิงหาคม 2024 โดยปกติแล้วฟักทอง Mickey จะปรากฏตัวตามถนน Main Street หลายวันก่อนงานปาร์ตี้ครั้งแรก งานปาร์ตี้ประจำปี 2024 มิกกี้และมินนี่จะต้อนรับแขกด้วยชุดใหม่ และดิสนีย์จะเพิ่มฉากตัวร้ายให้มากขึ้นทั่วทั้งสวนสนุก เทศกาลยอดนิยมที่กลับมาอีกครั้ง ได้แก่ การแสดงบนเวที “Hocus Pocus Villain Spelltacular”, “Mickey's Boo-to-You Halloween Parade” และ Space Mountain เวอร์ชันมืดมิด เรื่องราวจากนิตยสาร More Attractions: ติดตามเรา– ไม่ว่าคุณจะพร้อมสำหรับวันหยุดพักผ่อนที่ Disney Destinations ครั้งต่อไปหรือครั้งแรก พันธมิตรที่เชื่อถือได้ของเราอย่าง Mouse Fan…
-
เหตุใดคุณจึงควรหยุดบ้วนปากหลังแปรงฟัน ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
เมื่อคุณแปรงฟันเสร็จแล้ว ขั้นตอนต่อไปที่คุณทำคืออะไร? ปกติคุณบ้วนปากหรือไม่? นั่นคือสิ่งที่ฉันเคยทำ ฉันยังใช้แปรงสีฟันเปียกเพื่อขจัดคราบยาสีฟันที่เหลืออยู่บนฟันด้วยซ้ำ ฉันได้เรียนรู้จาก TikTok ของทันตแพทย์ว่าการล้างยาสีฟันส่วนเกินออกไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการดูแลฟันให้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด ตอนนี้ ฉันบ้วนยาสีฟันออกให้มากที่สุดโดยไม่ต้องบ้วนปาก เพื่อให้ยาสีฟันทำงานได้นานขึ้น ฉันไม่แน่ใจว่าทำไมฉันถึงทำแบบนี้ หรือว่ามันมีประโยชน์อะไร จนกระทั่งได้พูดคุยกับดร.เอ็ดมอนด์ ฮิวเล็ตต์ ที่ปรึกษาผู้บริโภคของสมาคมทันตแพทย์อเมริกันและศาสตราจารย์ที่โรงเรียนทันตแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส เพื่อหาคำตอบว่าทำไมคุณจึงไม่ควรบ้วนปากด้วยน้ำหลังแปรงฟัน ทำไมคุณควรหยุดล้างด้วยน้ำหลังแปรงฟัน ฟลูออไรด์เป็นส่วนผสมสำคัญในยาสีฟันที่ช่วยให้เคลือบฟันของคุณแข็งแรงขึ้นและทนต่อกรดที่ทำให้ฟันผุได้ดีขึ้น ฮิวเล็ตต์กล่าวว่าฟลูออไรด์เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในยาสีฟัน ดังนั้นควรแน่ใจว่ายาสีฟันของคุณมีฟลูออไรด์ การแปรงฟันจะช่วยขจัดคราบและแบคทีเรียจากอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลออกไป เมื่อคุณแปรงฟันให้ทั่วและไม่ต้องบ้วนปาก ฟลูออไรด์จากยาสีฟันจะคงอยู่ในปากของคุณนานขึ้น ทำให้ฟลูออไรด์มีประสิทธิภาพมากขึ้น หลังจากแปรงฟันแล้ว ควรรออย่างน้อย 15 นาทีจึงจะดื่มน้ำได้ ฮิวเล็ตอธิบายว่าหลังจากแปรงฟันแล้ว น้ำลายจะชะล้างยาสีฟันออกไป ดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกถึงรสชาติของยาสีฟันตลอดทั้งวัน แล้วถ้าคุณแปรงฟันทุกครั้งหลังแปรงฟันล่ะ? หากคุณเพิ่งเริ่มเรียนรู้เคล็ดลับนี้ คุณอาจคิดว่าคุณละเลยความพยายามในการแปรงฟันทุกวันของคุณไปเสียแล้ว ซึ่งไม่เป็นความจริง ฮิวเล็ตต์กล่าวว่า ตราบใดที่คุณแปรงฟันมาตรฐานวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที ฟลูออไรด์จะยังคงอยู่ในปากของคุณเพื่อช่วยปกป้องฟันของคุณ คุณยังคงต้องทำในสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มีสุขภาพช่องปากที่ดีและปกป้องฟันของคุณ การไม่บ้วนปากเป็นเพียงขั้นตอนพิเศษเพื่อช่วยให้ฟลูออไรด์มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น “เมื่อคุณวัดระดับฟลูออไรด์ในน้ำลายของคนๆ หนึ่ง หากเขาไม่บ้วนปาก ก็แสดงว่ามีฟลูออไรด์มากกว่า” ฮิวเล็ตต์กล่าว อย่างไรก็ตาม การบ้วนปากจะไม่ถือเป็นการเสียเวลา เขากล่าวว่ายังคงมีการวิจัยอยู่เพื่อพิจารณาความแตกต่างที่เกิดขึ้นในระยะยาวเพื่อป้องกันฟันผุ…