ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำวิธีฉลองวันหยุดอย่างปลอดภัย

แทมปา ฟลอริดา — เทศกาลวันหยุดกำลังดำเนินไป โดยเกือบครึ่งหนึ่งของชาวอเมริกันทั้งหมดกำลังวางแผนเดินทาง และยิ่งวางแผนที่จะรวมตัวกับครอบครัวและเพื่อนฝูง

ในขณะเดียวกัน ชาวอเมริกันกำลังเผชิญกับฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ที่เลวร้ายที่สุดในรอบหลายปี เช่นเดียวกับการแพร่ระบาดของโควิดและโรคคออักเสบ

CDC ประมาณการจนถึงฤดูกาลนี้ มีผู้ป่วยอย่างน้อย 15 ล้านราย เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล 150,000 ราย และเสียชีวิตจากไข้หวัดใหญ่ 9,300 ราย

ดร. Michael Teng รองศาสตราจารย์ด้านการแพทย์จาก University of South Florida พร้อมปริญญาดุษฎีบัณฑิต ในด้านภูมิคุ้มกันวิทยา คาดการณ์ว่าจำนวนผู้ติดเชื้อจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงเทศกาลวันหยุด

“ผมคิดว่าเราจะเห็นการปรับตัวขึ้น” เต็งกล่าว “ฉันคิดว่าปัญหาที่แท้จริงคือเราไม่ได้ใช้มาตรการป้องกันมากเท่าที่เราเคยทำ มาตรการป้องกันต่างๆ เช่น การสวมหน้ากาก การเว้นระยะห่าง และการซักล้าง ล้วนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับไวรัสทางเดินหายใจทั้งหมด”

เต็งยังชี้ให้เห็นถึงอัตราการฉีดวัคซีน COVID ที่ต่ำในฟลอริด้าซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ว่าเราจะเห็นการเพิ่มขึ้น

“ที่ฟลอริด้า อัตราการบริโภคบูสเตอร์ค่อนข้างต่ำ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายกว่ามาก ฉันอยากเห็นตัวเลขนั้นเพิ่มขึ้น เพราะฉันคิดว่าเรากำลังจะเริ่ม รับการแพร่ระบาดของโควิดมากขึ้น” เต็ง อธิบาย

เพื่อให้คนที่คุณรักปลอดภัยในช่วงวันหยุด เขาแนะนำให้ผู้คนได้รับการฉีดกระตุ้นโควิดและการฉีดไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ เขาแนะนำให้ตรวจหาเชื้อโควิดก่อนรวมตัวกัน

“การทดสอบมีความสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกว่ามีอาการบางอย่าง เช่น มีไข้ ไอ มีน้ำมูก” เต็งกล่าว

แม้ว่าการทดสอบของคุณจะออกมาเป็นลบ แต่หากคุณมีอาการ Teng ขอแนะนำให้คุณอยู่ห่างจากกลุ่มเสี่ยง

“หากคุณรู้สึกว่ามีอาการ พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงอย่างการติดเชื้อทางเดินหายใจ คุณรู้ไหม ผู้ที่มีอายุมากกว่าเล็กน้อย ผู้ที่อาจมีอาการป่วยอยู่ก่อนแล้ว”

อย่างน้อยที่สุด เขาบอกว่าคุณยังสามารถเปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์หมุนเวียนตลอดเวลาที่คุณรวบรวม

“หลีกเลี่ยงการใช้เวลาร่วมกันในพื้นที่ปิด ดูว่าคุณสามารถออกไปที่สวนสาธารณะหรืออะไรแบบนั้นข้างนอกได้ไหม หากคุณอยู่ใกล้กัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการและต้องการอยู่กับคุณ คนที่คุณรัก อย่าลืมสวมหน้ากากอนามัย เพื่อไม่ให้แพร่เชื้อ”

Teng ยังแนะนำให้สวมหน้ากากในวันก่อนการชุมนุมของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ท่ามกลางคนหมู่มากขณะเดินทาง เป็นต้น

“สนามบิน เครื่องบิน โรงภาพยนตร์ที่มีผู้คนหนาแน่น สถานที่เหล่านี้เป็นสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากอยู่รวมกันใกล้ๆ กัน นั่นเป็นสถานที่ที่ดีในการปกปิด” เต็งกล่าว

การใช้มาตรการป้องกันเหล่านี้เพื่อปกป้องสุขภาพของคุณและเพื่อนและครอบครัวของคุณก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะแสดงความรักต่อเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ในเทศกาลวันหยุดนี้

“เราเห็นสถานการณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางตอนเหนือ ที่พวกเขากำลังมีผู้ป่วยจำนวนมากที่เริ่มสร้างความตึงเครียดให้กับระบบการรักษาพยาบาลของเราอีกครั้ง” เต็งกล่าว “คุณรู้ไหม ถ้าคุณติดเชื้อ มีโอกาสที่คุณจะต้องไปโรงพยาบาลและพวกเขาก็เริ่มยุ่งอีกครั้ง ดังนั้นการป้องกันทุก ๆ ออนซ์จึงสำคัญมาก”