6 สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเซลลูไลท์

เซลลูไลท์เป็นสาเหตุของความนับถือตนเองต่ำและความคับข้องใจสำหรับใครก็ตามที่ต่อสู้กับรอยกระเพื่อมและรอยบุ๋มที่ไม่พึงประสงค์บนต้นขา บั้นท้าย และหน้าท้อง แต่การแยกข้อเท็จจริงออกจากเรื่องแต่งเมื่อพูดถึงการเอาชนะเซลลูไลท์อาจเป็นงานที่ยาก . ด้วยการรักษาตั้งแต่ขั้นตอนการผ่าตัดไปจนถึงชาสมุนไพร เอ็มแอนด์เอฟ พูดคุยกับ Dr. Michele Green, MD, แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชสำอางในนครนิวยอร์กเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งหมด

ข้อเท็จจริง: ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเซลลูไลท์มากกว่าผู้ชาย

“จากข้อมูลของ American Academy of Dermatology เซลลูไลท์ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ถึง 90% ในสหรัฐอเมริกา” ดร. กรีนกล่าว “มีความบกพร่องทางพันธุกรรมสำหรับผู้หญิงในการพัฒนาเซลลูไลท์ ผู้หญิงมีการกระจายและเก็บไขมันที่ต้นขาและบั้นท้ายมากกว่าผู้ชายโดยธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างในการกระจายของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันระหว่างชายและหญิง แต่ในขณะที่เซลล์ไขมันมีส่วนทำให้เกิดเซลลูไลท์ บุคคลไม่ว่าจะมีน้ำหนัก ขนาด อายุ และเพศใด ก็สามารถพัฒนาเซลลูไลท์ได้”

เรื่องแต่ง: ทุกคนสังเกตเห็นเซลลูไลท์ของคุณ

ในขณะที่เราทุกคนต่างแสวงหาความสมบูรณ์แบบอยู่ตลอดเวลา การมีเซลลูไลท์ไม่ควรส่งผลกระทบต่อความสามารถในการไปเที่ยวทะเล สนุกสนาน หรือรู้สึกมั่นใจ ในความเป็นจริง การวิจัยโดย Goldincision ซึ่งเป็นวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่พัฒนาขึ้นสำหรับแพทย์ในบราซิล ชี้ให้เห็นว่าความไม่มั่นใจรอบตัวมักทำให้รุนแรงขึ้นจากผู้หญิงเอง มากกว่าที่จะเป็นผู้ชาย จากจำนวนที่ถาม มีเพียง 8% ของผู้ตอบแบบสอบถามที่เชื่อว่าผู้ชายมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อเซลลูไลท์มากกว่าผู้หญิง

ข้อเท็จจริง: เซลลูไลท์เปลี่ยนได้ยากกว่าไขมันเพียงอย่างเดียว

หลายคนลงทุนเวลาและพลังงานจำนวนมากเพื่อเผาผลาญเซลลูไลท์เช่นเดียวกับไขมันทั่วไป แต่จริงๆ แล้วมันยากกว่าที่จะเปลี่ยน “เซลลูไลท์เกิดขึ้นเมื่อแถบเส้นใยที่เรียกว่า septae; เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เชื่อมกล้ามเนื้อและผิวหนัง ทำให้ไขมันยื่นออกมา ส่งผลให้ผิวหนังบุ๋มลงไป” ดร. กรีนอธิบาย “เมื่อเซลล์ไขมันเหล่านี้เพิ่มขึ้นและขยายตัว พวกมันก็จะนูนออกมาทางผิวหนังในขณะที่แถบเส้นใยจะดึงกลับเข้าหาเซลล์ไขมัน ดังนั้นจึงได้รับผลกระทบจากปัจจัยทางชีววิทยาสามประการ ได้แก่ แถบเส้นใย ความหย่อนคล้อยของผิวหนัง และเซลล์ไขมัน แม้ว่าการลดน้ำหนักจะช่วยให้รูปลักษณ์ดูอ่อนลงได้ แต่ก็ไม่สามารถรักษาให้หายหรือกำจัดออกได้อย่างถาวร เซลลูไลท์เป็นภาวะที่ซับซ้อนซึ่งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น ฮอร์โมน อายุ และความเครียดจากสิ่งแวดล้อม”

เรื่องแต่ง: มีโซลูชัน Quick Fix ให้เลือกมากมาย

แม้ว่าอาหารเสริมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ชาเขียว อาจช่วยลดเซลลูไลท์ได้ แต่ความคิดที่ว่าคุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ง่ายๆ ด้วยการหยอดยาเม็ดหรือดื่มชาเพียงอย่างเดียวนั้นไม่ถูกต้อง ดร. กรีนกล่าวว่า “ชาหรือยาเม็ดใด ๆ ที่อ้างว่าเป็นการดีท็อกซ์อย่างรวดเร็วเพื่อขจัดเซลลูไลท์ไม่ได้ผล “ชาและอาหารเสริม ‘ดีท็อกซ์’ จำนวนมากอ้างว่าช่วยในการลดน้ำหนัก และหลายคนเชื่อว่าไขมันมีความสัมพันธ์โดยตรงกับการพัฒนาของเซลลูไลท์ แต่ในขณะที่การลดน้ำหนักและเสริมสร้างกล้ามเนื้อสามารถช่วยปรับปรุงรูปร่างหน้าตาได้ แต่ก็ไม่สามารถกำจัดมันออกไปได้ทั้งหมด นอกจากนี้ วิธีลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิภาพที่สุดคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายทุกวัน และการใช้ชา ‘ดีท็อกซ์’ อย่างเดียวจะไม่ช่วยลดน้ำหนักได้ บางครั้ง การลดน้ำหนักอาจทำให้ผิวหนังหย่อนยานหรือผิวหนังหย่อนยานมากขึ้น และอาจทำให้รูปลักษณ์ภายนอกแย่ลงและทำให้เห็นได้ชัดเจนขึ้น เซลลูไลท์เป็นภาวะที่ซับซ้อนซึ่งมีปัจจัยหลายอย่างรวมถึงพันธุกรรม

ข้อเท็จจริง: คุณอาจสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ภายนอกได้โดยไม่ต้องเข้ารับการรักษาทางการแพทย์

“ไม่มีวิธีแก้ปัญหาเซลลูไลท์อย่างถาวร แต่มีครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่ช่วยปรับปรุงลักษณะของเซลลูไลท์ได้ชั่วคราว” ดร. กรีนกล่าว “ครีมเหล่านี้มักจะมีส่วนผสมของคาเฟอีน เรตินอล วิตามินอี วิตามินซี และสารสกัดจากพฤกษชาติ เช่น แปะก๊วย ใบบัวบก และสับปะรด ส่วนผสมเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ความชุ่มชื้นและความอวบอิ่มของผิว เพิ่มความกระชับ และเพิ่มความยืดหยุ่น การใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์อย่างต่อเนื่องและขยันหมั่นเพียรเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ และการปรับปรุงอาจต้องใช้อย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสามเดือน” อย่างไรก็ตาม ดร. กรีนกล่าวว่าครีมต่อต้านเซลลูไลท์อาจไม่เหมาะสำหรับกรณีที่รุนแรงกว่านั้น

เรื่องแต่ง: สถานพยาบาลไม่มีคำตอบ

ผู้เชี่ยวชาญอย่างดร. กรีนเป็นแนวหน้าในการช่วยให้ผู้คนค้นพบผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ขณะนี้เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับการรักษาในปัจจุบันและอนาคต “VelaShape เป็นการรักษารูปร่างที่ไม่รุกรานซึ่งช่วยลดการปรากฏของเซลลูไลท์” ดร. กรีนกล่าว “VelaShape ใช้แสงอินฟราเรด (IR) และพลังงานคลื่นวิทยุสองขั้ว (RF) ร่วมกับการดูดสูญญากาศและการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก ทำให้เซลล์ไขมันและเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกันร้อนขึ้น ช่วยสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่เพื่อปรับปรุงเนื้อผิว การผสมผสานระหว่างการดูดและการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกช่วยยืดแถบเส้นใยที่มีส่วนทำให้เกิดเซลลูไลท์ ข้อดีของขั้นตอนที่รวดเร็วนี้คือไม่ต้องหยุดทำงาน แต่ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและต้องการการดูแลบำรุงรักษา”

เธอเสริมว่า “Thermage FLX เป็นขั้นตอนการกระชับผิวมาตรฐานทองคำที่ใช้พลังงานคลื่นวิทยุ (RF) เพื่อกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน ความหย่อนยานของผิวหนังหรือผิวหนังหย่อนคล้อยอาจทำให้รูปลักษณ์แย่ลงได้ ดังนั้นการกระชับผิวบริเวณบั้นท้ายและต้นขาด้วย Thermage จึงสามารถปรับปรุงริ้วรอย รอยพับ และความหย่อนคล้อยที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติตามวัยได้ การรักษาด้วย RF แบบไม่รุกรานนี้ไม่มีการหยุดทำงาน สามารถใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่น VelaShape และสามารถทำได้ทุกปีเพื่อรักษาผลลัพธ์ที่ดีที่สุด QWO เป็นการรักษาเซลลูไลท์แบบฉีดครั้งแรกที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA โดยใช้ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์อย่าง collagenase clostridium histolyticum-aaes ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่แตกตัวของเส้นใยที่ทำให้เกิดรอยบุ๋มของเซลลูไลท์ Endo Aesthetics ผู้ผลิต QWO เพิ่งยุติการผลิต QWO ไปเมื่อไม่นานนี้ แต่การอนุมัติจาก FDA ยังคงอยู่ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ QWO อาจกลับมาอีกในอนาคต หรืออาจมีการสร้างวิธีการรักษาแบบอื่นที่ใช้คอลลาเจนเนส”

ดังนั้นคุณมีมัน ไม่มีวิธีแก้ไขอย่างรวดเร็ว แต่คุณสามารถพบกับการปรับปรุงที่แท้จริงโดยการดูแลร่างกายของคุณ ควบคุมระดับฮอร์โมน กล้ามเนื้อ และน้ำหนักของคุณ และโดยการสำรวจวิธีการรักษาและขั้นตอนต่างๆ ที่กำหนดไว้โดยไม่ต้องพึ่งการดูดไขมัน แต่เหนือสิ่งอื่นใด อย่าลืมว่าคุณเป็นนักวิจารณ์ที่แย่ที่สุดของตัวเอง ดังนั้นอย่าให้เซลลูไลท์มาขัดขวางความสนุกของตัวเองในช่วงซัมเมอร์!