ถามเอมี่ แฟนไม่ยอมรักษาสุขภาพจิต ฉันไปได้ไหม?


ความคิดเห็น

เรียนคุณเอมี่: คบกับแฟนมาห้าปีแล้วค่ะ เขาเล่นเป็นเหยื่อเสมอ โลกกำลังไล่ล่าเขา และทุกคนก็เป็นความผิดของคนอื่น เขาซึมเศร้า วิตกกังวล มองโลกในแง่ลบและบ่นตลอดเวลา

เขาว่างงานมาหลายปีเนื่องจากถูกไล่ออกจากงานหลายงานเนื่องจากปัญหาด้านทัศนคติและประสิทธิภาพการทำงาน ฉันอดทนเพราะเขามีบาดแผลมากมายในชีวิต เขารักฉันและปฏิบัติต่อฉันอย่างดี

ฉันอยู่มานานแล้วเพราะฉันเชื่อว่าความเจ็บป่วยทางจิตก็เหมือนกับโรคทางกายและไม่ใช่เหตุผลที่จะยุติความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้สึกหมดอารมณ์ การมองโลกในแง่ลบและความคิดที่เป็นเหยื่อของเขาฉุดรั้งฉันให้จมดิ่งลงและทำให้แง่ดีที่ฉันมีในชีวิตหมดสิ้นไป

ทัศนคติที่ไม่ดีและการปฏิเสธที่จะรับผิดชอบใด ๆ ของเขามากเกินไปสำหรับฉันที่จะจัดการ เขาไม่เชื่อเรื่องการบำบัดและคิดว่าประสบการณ์แย่ๆ ที่เขาเจอนั้นเป็นเรื่องเฉพาะสำหรับเขา ฉันไม่ได้อยู่ในความรักอีกต่อไป เขาไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนทัศนคติหรือรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

ถ้าเขาดีกับฉันเสมอ มันผิดไหมที่จะเลิกกับเขาเพียงเพราะฉันทนกับภาวะซึมเศร้าและทัศนคติด้านลบของเขาไม่ได้? เมื่อใดที่ความเจ็บป่วยทางจิตเป็นเหตุผลในการยุติสิ่งต่าง ๆ แทนที่จะยึดติดกับความสัมพันธ์และการสนับสนุน?

บนรั้ว: คุณมีทัศนคติที่เห็นอกเห็นใจต่อแฟนของคุณ ซึ่งความคิดเชิงลบดูเหมือนจะทำลายจิตวิญญาณของคุณเอง

การไม่ “เชื่อ” ในการรักษาเพื่อจัดการกับบาดแผลก็เหมือนกับไม่เชื่อในยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาโรคติดเชื้อที่ลุกลาม การบำบัดไม่ใช่การปฏิบัติด้วยศรัทธา มันคือการรักษา เป็นการดูแลบาดแผลทางจิตใจที่บอบช้ำอย่างหนัก ในสถานการณ์ของคุณ คุณจะไม่ทิ้งความสัมพันธ์นี้เพราะอาการป่วยทางจิตของแฟนคุณ แต่เพราะเขาปฏิเสธที่จะเข้ารับการรักษา

ฉันคิดว่าการที่คุณอยู่ในชีวิตของเขานั้นเป็นไปในทางบวกและเป็นประโยชน์ แต่ไม่ควรเป็นชะตากรรมของคุณที่จะเสียสละและกลืนกินจิตวิญญาณของคุณเองเพื่อสนับสนุนคนที่ปฏิเสธที่จะพยายามกอบกู้ชีวิตของเขาเอง

คุณอาจถามตัวเองว่า: การปรากฏตัวของคุณช่วยให้เขาหายเป็นปกติหรือไม่? มีอะไรดีขึ้นสำหรับเขาไหม? สำหรับคุณ? หรือความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันของคุณทำให้คุณทั้งคู่ติดอยู่ที่เดิม?

การบำบัดเป็นสิ่งที่เรียกร้องอย่างแน่นอน – ฉันขอแนะนำให้คุณ

เรียนคุณเอมี่: เมื่อฉันอ่านคอลัมน์ของคุณดูเหมือนว่ามีคนจำนวนมากที่ต้องหย่าร้างหลังจากอยู่ด้วยกัน 40 ปีหรือมากกว่านั้น แนวโน้มของการหย่าร้างหลังจากการแต่งงานที่ยาวนานทำให้ฉันกลัวที่จะแต่งงาน

ฉันมีความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมตลอดสี่ปีที่ผ่านมา และเราคุยกันเรื่องการแต่งงานเมื่อฉันเรียนจบ แต่ฉันยังคงวิตกกังวลว่าอีก 40 ปีข้างหน้าเราจะหย่าร้างกัน

ฉันจะหยุดความรู้สึกนี้ได้อย่างไร ฉันรู้ว่าอีก 40 ปีนั้นยังอีกยาวไกล แต่มันทำให้ฉันรู้สึกกลัวมาก ฉันไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตคนเดียวหลังจากอยู่กับใครบางคนมานาน

ฉันกับแฟนมีการสื่อสารที่น่าทึ่ง ซึ่งสำหรับฉันแล้วสำคัญกว่าสิ่งอื่นใด เราไม่เคยเข้านอนด้วยความโกรธและรับฟังกันและกันเมื่อเราอารมณ์เสียหรือมีความสุข แต่ฉันจะหยุดความรู้สึกกังวลนี้ได้อย่างไร?

กลัว: โปรดทราบว่าคนที่เขียนถึงฉันกำลังแบ่งปันปัญหาของพวกเขา นี่ไม่ใช่ตัวทำนายทางสถิติของผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าของคุณ

ไม่ได้ทำให้คุณหวาดกลัวอีกต่อไป แต่นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับคุณในอีก 40 ปีข้างหน้า: ความเจ็บป่วย ความสูญเสีย ความโศกเศร้า ความโศกเศร้า ความเหนื่อยล้า ความสับสน ความโกรธ ความโศกเศร้า

และคอยติดตามความสุข ความรื่นเริง ความสวยงาม แสงสว่าง และความน่ารัก

มันคือทั้งหมดของชีวิต สิ่งที่ Poe ตั้งชื่อว่า “ไข้ที่เรียกว่าการมีชีวิต”

เมื่อคุณแต่งงานกับใครซักคน คุณจะก้าวกระโดดเข้ามาจริงๆ คุณรักพวกเขาตลอดมา และคุณได้รับความรักเป็นการตอบแทน ความรู้สึกที่ดีอาจรั้งคุณไว้ และถ้าเป็นเช่นนั้น – ดีสำหรับคุณ! แต่โปรดจำไว้ว่าความกลัวเป็นเหตุผลที่แย่ที่สุดที่จะไม่ก้าวกระโดด

พูดต่อไป. ตราบใดที่คุณทำ คุณจะสบายดี

เรียนคุณเอมี่: รู้สึกประทับใจกับคำถามจาก “ยังคงโศกเศร้า” เช่นเดียวกับการตอบสนองของคุณ ชายคนนี้ค่อยๆ ถูกห้อมล้อมไปด้วยความยุ่งเหยิง ซึ่งอย่างที่คุณทั้งคู่สังเกตเห็น เป็นการตอบสนองต่อความเศร้าโศกของเขา

เกษียณแล้ว: ฉันได้รับความช่วยเหลือส่วนตัวมากมายสำหรับ “Still Grieving” และแม้ว่าฉันจะไม่ได้เชื่อมโยงผู้อ่านโดยตรง แต่ฉันหวังว่าผู้อ่านจะได้รับกำลังใจและแรงบันดาลใจจากความเอื้ออาทร

©2022 โดย Amy Dickinson จัดจำหน่ายโดย Tribune Content Agency



ข่าวต้นฉบับ