การดูดไขมัน: เทคนิคการลดน้ำหนักนี้ถาวรหรือไม่?


การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมันเป็นหนึ่งในคำค้นหาที่ใหญ่ที่สุดบนอินเทอร์เน็ต และมีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อคุณเกือบจะยอมแพ้ เราสนับสนุนให้มีแนวทางแบบองค์รวมและเป็นไปตามธรรมชาติเพื่อสุขภาพกายและจิตของคุณ แต่จะเป็นอย่างไรถ้าการออกกำลังกาย ท่าโยคะ และการควบคุมอาหารทำให้เข่างอ บางครั้งการดูดไขมันก็ช่วยได้ ไม่ใช่แค่เพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย

หากคุณต้องการมีรูปร่างที่เพรียวบางและไม่สามารถทำได้แม้จะออกกำลังกายอย่างหนัก? ถึงเวลาแล้วที่จะต้องคิดใหม่ว่าข้อบกพร่องอยู่ที่จุดใดและเราควรใช้มาตรการใดเพื่อให้ได้รูปร่างตามที่ต้องการ

อย่างไรก็ตาม คุณต้องรู้ว่าแม้ว่าคุณจะออกกำลังกาย ทานอาหารที่เข้มงวด หรือออกกำลังกาย ก็ยังมีไขมันสะสมที่ดื้อรั้น ดื้อยา และมีไขมันสะสมตามพันธุกรรมในบางบริเวณของร่างกาย บางครั้งการลดน้ำหนักอาจกลายเป็นงานที่ลำบากเนื่องจากอาการบาดเจ็บหรือปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน ดังนั้น ในกรณีเช่นนี้ แนะนำให้ทำการดูดไขมัน

<strong>อ่านเพิ่มเติม: ทำโยคะ 5 ท่านี้เพื่อเพื่อนซี้ของคุณเพื่อกำจัดไขมันหน้าท้องที่แข็งกระด้าง</strong>

การดูดไขมันคืออะไร?

ขั้นตอนการดูดไขมันเกี่ยวข้องกับการกำจัดไขมันที่แข็งกระด้างออกจากบริเวณใดๆ ของร่างกาย โดยใช้อุปกรณ์พิเศษ เช่น VASER (อุปกรณ์อัลตราซาวด์ความถี่สูงรุ่นที่ 4) Laser lipo หรือ Power lipo

การดูดไขมันถาวรหรือไม่?

ใช่ ผลลัพธ์ของขั้นตอนจะถือว่าถาวร แต่ก่อนที่จะเลิกไดเอทและเลิกดัมเบล คุณต้องจำไว้ว่าน้ำหนักตัวของคุณไม่คงที่ แม้ว่าคุณจะดูดไขมันเสร็จแล้ว คุณจำเป็นต้องรักษาวิถีชีวิตของคุณด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการจัดการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูผลลัพธ์

แต่ก่อนที่จะกระโดดขึ้นขบวน lipo เราได้ตอบคำถามทั้งชุดและทำลายตำนานเกี่ยวกับการดูดไขมันทั้งหมด

<strong>อ่านเพิ่มเติม: อาหารไขมันต่ำ vs อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ: แบบไหนดีกว่ากันสำหรับการลดน้ำหนัก</strong>

ใครสามารถเลือกดูดไขมันได้บ้าง?

อายุ 18-70 ปี

คนที่มีผิวพรรณดี กล้ามเนื้อกระชับ แต่มีไขมันเกาะแน่น

ผู้ป่วยที่มีค่าดัชนีมวลกายปกติ

ผู้ที่พร้อมจะรักษาสุขภาพและควบคุมอาหารเพื่อการลดน้ำหนัก

มีมาตรการบางอย่างที่คุณควรปฏิบัติตามก่อนการผ่าตัดดูดไขมัน

นี่คือคำแนะนำก่อนการผ่าตัด:

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่สองสามสัปดาห์ก่อนและหลังอย่างน้อย 6 สัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

พยายามลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดก่อนที่คุณจะวางแผนขั้นตอนนี้ เพื่อให้เป้าหมายเดียวคือไขมันที่ดื้อรั้นของคุณ

เงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ จะต้องได้รับการประเมินและต้องทำการประเมินทางการแพทย์อย่างละเอียด

มาตรการหลังการผ่าตัดที่ผู้เข้ารับการดูดไขมันควรปฏิบัติ ได้แก่

ทานอาหารที่มีประโยชน์.

ขอแนะนำให้ใช้งานภายในวันที่ 2 ถึง 3 ของขั้นตอน เราต้องเดินทุกวันเป็นเวลา 20-30 นาที ผู้ป่วยควรเริ่มออกกำลังกายในสัปดาห์ที่ 2-3 เพื่อลดน้ำหนักต่อไป

<strong>อ่านเพิ่มเติม: วิ่งเร็วขึ้นหรือไกลขึ้น: อะไรดีกว่าสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักของคุณ</strong>

รับประทานยาตามคำแนะนำ

สวมชุดรัดกล้ามเนื้ออย่างน้อย 6 สัปดาห์หลังขั้นตอน

คุณรู้หรือไม่ว่าการดูดไขมันมีประโยชน์มากมายนอกเหนือจากการลดน้ำหนัก

ประโยชน์ของการดูดไขมันในด้านการแพทย์อื่นๆ

ปรับปรุงรูปร่างที่ไม่สามารถทำได้แม้จะควบคุมอาหาร/ออกกำลังกาย

การดูดไขมันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถลดไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลได้ ดังนั้นจึงเป็นการเริ่มการลดน้ำหนักเมื่อเวลาผ่านไป

กระชับผิวและลดเซลลูไลท์

ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 ในผู้ป่วยโรคอ้วน

หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดข้อเข่า ปวดสะโพก หรือปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรง เนื่องจากมีก้อนไขมันนูนบริเวณลำตัว นอกจากนี้ พวกเขาไม่สามารถปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายหรือไปโรงยิมเพื่อออกกำลังกายได้ บางคนอาจรู้สึกลำบากในการเดินเนื่องจากน้ำหนักของพวกเขา ในกรณีที่รุนแรงเหล่านี้ แนะนำให้ทำการดูดไขมันเพื่อลดปริมาณไขมัน (ไม่ใช่เพื่อรูปร่างหรือเหตุผลด้านความสวยงามเท่านั้น) เพื่อให้สามารถทำงานได้ดีขึ้นและทำกิจกรรมประจำวันตามปกติได้อย่างสบายใจ

ผู้ชายหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านมในหน้าอก (Gynecomastia/ เต้านมชาย) การดูดไขมันเป็นการบรรเทากรณีดังกล่าว

ดูดไขมันแพงไหม?

เช่นเดียวกับการผ่าตัดเฉพาะทางอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นหัวใจ ศัลยกรรมประสาท หรือศัลยกรรมระบบทางเดินปัสสาวะ การดูดไขมันมีค่าใช้จ่ายใกล้เคียงกัน อย่างไรก็ตาม ค่าใช้จ่ายเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย โดยขึ้นอยู่กับเป้าหมายการผ่าตัด ขอบเขตของการผ่าตัด ความเชี่ยวชาญและคุณสมบัติของศัลยแพทย์ที่ทำการรักษา

แต่ก่อนที่จะพิจารณาการดูดไขมันเป็นทางเลือกสุดท้าย ให้พยายามควบคุมอาหารที่ดี ออกกำลังกายบ่อยๆ และรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเท่าที่ควร อย่างที่พวกเขาพูดกันว่า au naturale เป็นวิธีที่ถูกต้องในการมีหุ่นที่ดี!

(บทความนี้เขียนโดย Dr Karishma Kogadu เธอเป็นผู้ก่อตั้งศัลยแพทย์ตกแต่ง, และกรรมการผู้จัดการของ Dr. Karishma’s Aesthetics รับชมเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่ <i><strong>HealthShots.com</strong></i>)



ข่าวต้นฉบับ